1 aydır gigbi'de
Maltepe, İstanbul
Psikolog olarak, bireylerin duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunlarını anlamak ve çözüm bulmalarına destek olmak için çalışıyorum. EMDR, bilişsel davranışçı terapi, kısa süreli çözüm odaklı terapi, aile ve çift terapisi gibi çeşitli yöntemlerde deneyimliyim. Her danışanın ihtiyacına özel olarak eklektik bir yaklaşımla ilerliyorum.
Terapi sürecinde, danışanların yaşadığı stres, travma ve duygusal zorlukları birlikte ele alıyoruz. Bu süreç; duyguları tanıma, düşünce ve davranışlar arasındaki dengeyi sağlama ve başa çıkma becerileri geliştirme konusunda etkili bir adımdır.
Bunların yanında kurumsal firmalara; stres yönetimi, sınır koyma, hayır diyebilme, öfke kontrolü gibi konularda topluluklara ve gruplara yönelik psikoeğitimler de düzenliyorum. Bu eğitimler, bireylerin günlük yaşamda karşılaştıkları zorluklarla daha sağlıklı başa çıkmalarını amaçlamaktadır.
Seanslar 45-50 dakika sürer ve genellikle haftada bir yapılır. Kendiniz için bir adım atmak istiyorsanız, sizinle çalışmaktan memnuniyet duyarım. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin. 🌟