Ayşe E.

Psikolojik danışman Ayşe E., öfke yönetimi ve sınav kaygısı konusunda uzmanlaşmıştır. Dikkat, motivasyon ve özgüven eksikliği depresyon kaygı problemleri üzerinde çalışarak, bilişsel davranışçı terapi ve çözüm odaklı yaklaşım ile destek sunar.Çocuk ergen ve yetişkinlere Moxo Dikkat Testi uygulayarak dikkat, zamanlama, dürtusellik ve hiperaktivite alanlarındaki durumu hakkında bilgi sahibi olmasıni sagliyor. Ayrıca Attentioner Dikkat Programı uygulayıcısıdır ve aile danışmanlığı ile sınav ve eğitim koçluğu hizmetleri de vermektedir. 4-12 yaş arasındaki çocuklara uygulanan ASİS zekâ testi uygulayıcısıdir. Sınav dönemleri öğrenciler için yalnızca akademik değil, aynı zamanda psikolojik bir mücadele olmaktadır. Birçok öğrenciyle ve yetişkinle çalıştım; biliyorum ki her öğrencinin kaygısı farklıdır ve kişisel çözümler gerekmektedir. Beni farklı kılan, bilişsel davranışçı terapi ile düşünce, duygu ve davranış ilişkisini fark ettirerek öğrencinin kontrol duygusunu artırmamdır. Danışanı tanıyıp anlayarak güvene dayalı iyi bir terapötik ilişki kurmak önceliğimdir. Kişiye zarar veren olaylardan ziyade, kişinin bunları algılama biçimi önemlidir. İşte terapide, kişinin olayları nasıl yorumladığını fark edip farklı bakış açıları geliştirmesine yardımcı oluyorum. Çözüm odaklı yaklaşımla kısa sürede değişim oluşturacak güçlü yönlere odaklanıyorum. Öğrenciyle güven temelli motive edici bir ilişki kurarak, hedefimin yalnızca kaygıyı azaltmak değil, aynı zamanda öğrencinin potansiyeline inanmasını sağlamak olduğunu vurguluyorum. Gerektiğinde farklı ekollerden de yararlanarak, bu süreçte en etkili desteği sunuyorum. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin.

• Bilişsel Davranışçı Terapi
• Psikolog
• Çocuk Psikoloğu
• Online Psikolog
• Online Terapi
• Ergen Terapisti
• Depresyon Terapisi
• Klinik Psikolog
• Oyun Terapisti
• Yetişkin Terapisti
• Yeme Bozukluğu Terapisi
• Sınav Kaygısı Terapisi
• +2 daha

Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?

Online terapi fiyatımız 1.200₺'dir. Samsun ilinde ikamet eden danışanlar için yüz yüze terapi seansları ise 1.500₺'dir. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin.

Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?

Öncesinde ücretsiz kısa bir ön görüşme yapıyorum. Başvuran kişi terapiye uygun ise seans saatlerini ayarlayarak başlıyoruz Kişinin ihtiyacına ve sorununa göre seanslarımızın süresi değişmektedir.

Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?

Psikolojik danışmanlık ve rehberlik mezunuyum. Sonrasında farklı terapi eğitimleri alarak uzmanlık alanlarımı geliştirdim. Yeni eğitimlerle bilgilerimi güncellemeye devam ediyorum. Aldığım eğitimlerin bazılarının sertifikalarını fotoğraflar bölümüne ekledim. Bilişsel Davranışçı Terapi Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Aile Danışmanlığı Eğitimi Sınav Kaygısı Uzmanlığı Eğitimi Moxo Testi Uygulayıcı Eğitimi Attentioner Dikkat Programı Uygulayıcısı ASİS Zekâ Testi Uygulayıcısı

Bu işi yapmaya nasıl başladınız?

Online terapi hizmeti ile başladım. Daha sonra yüzyüze terapi seansları ile devam ettim. Şimdi ikisini de yapıyorum.

Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?

Ergenlerle, yetişkinlerle ve çocuklarla çalıştım

İyi iş çıkardığınız bir projeyi açıklayın. Ne kadar zaman aldı? Nasıl bir projeydi?

Online olarak sınav kaygısı olan bir danışanla çalıştık. Oldukça verimli geçti. Bilişsel Davranışçı Terapi tekniklerini ağırlıklı olarak kullandım. Danışanın ona zarar verdiğini fark ettiği düşünce kalıpları üzerine çalıştık. Bilişsel çarpıtmalarına olumsuz otomatik düşüncelerine odaklandık. Zaman zaman çözüm odaklı terapiden de yararlandım. 11 seans sürdü. Danışan ciddi anlamda farkındalıklar kazandığını söyledi. 9 yaşında dikkat dağınıklığı olan bir danışana haftada bir defa attentioner dikkat programını uyguladım. Öncesinde Moxo Testi yaparak dikkat, zamanlama, dürtüsellik ve hiperaktivite özelliklerini ölçtüm. Ve 15 oturumdan oluşan attentioner programını uyguladım. Seanslar oldukça zevkli ve verimli geçti aralarda velileri ile de seanslar yaptım öğrendiklerini günlük hayata da entegre edebilmesi için. Seanslarda danışanın dikkat süresini artırıcı ve dürtüselliğini azaltıcı aktivitelere yer verdik. Her seans yapılandırılmış olduğu için materyaller önceden hazırlanmış oluyordu. 15 oturum sonunda tekrar Moxo Testi uyguladım ve sonuç önceki değerlendirmeye göre oldukça iyi geldi. Danışanın hiperaktivitesi azaldı ve dikkat özelliklerinde ciddi bir iyileşme oldu.

Çalışma alanınızla ilgili profesyonel/şirket seçmek isteyen bir müşteriye ne tavsiye edersiniz?

Değişim mümkün ve ölçülebilir olmalı. Danışmanlık sürecimde bilimsel temelli Bilişsel Davranışçı Terapi ve Çözüm Odaklı Terapi yaklaşımlarını kullanıyorum. Sorunları yalnızca konuşmakla kalmıyor; nedenlerini birlikte anlıyor, somut hedefler belirliyor ve uygulanabilir adımlar atıyoruz. Danışanlarıma şunu vadediyorum: ✔ Net ve yapılandırılmış bir süreç ✔ Günlük hayatta işe yarayan teknikler ✔ Kısa sürede fark edilebilir değişimler ✔ Yargısız, güvenli ve destekleyici bir ilişki Eğer “Ne yapacağımı bilmiyorum” noktasındaysan, birlikte çıkış yolunu bulabiliriz. Değişim küçük adımlarla başlar; doğru yöntemle ilerlediğinde kalıcı olur.

Müşteriler, çalışma alanınız ile ilgili bir profesyonel seçerken, hangi soruları sormalılar?

Hangi konularda danışmanlık hizmeti veriyorsunuz? Danışanlarınızla iletişim kurarken nelere dikkat edersiniz? Anlattıklarım konusunda size ne kadar güvenebilirim? Danışmanlıkta terapötik ilişki ne kadar önemlidir? Danışmalarınızı yaparken hangi ekollerden yararlanıyorsunuz? Danışmanlık hizmeti ne kadar süre devam edecek? Danışmayı sonlandırmak istediğim zaman ne yapmalıyım? Danışmanlık hizmeti için ne kadar ücret ödeyeceğim? Danışmanlık hizmetini hangi aralıklarla almalıyım?

Ayşe E. ile iletişim gigbi üzerinden kurulur.