Ayşe İ.

Merhaba, ben Diyetisyen Ayşe İ. Lefke Avrupa Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 2024 yılında mezun oldum. Eğitim hayatım boyunca farklı alanlarda deneyim kazanmak adına Medical Park Hastanesi Lara, Anadolu Hastanesi ve Atatürk Devlet Hastanesi’nde stajlarımı tamamladım. Şimdi ise Antalya Döşemealtı’nda bulunan kendi kliniğimde danışanlarıma hizmet veriyorum. 🌱 Benim için diyet; aç kalmak, sevdiğiniz yiyeceklerden tamamen vazgeçmek ya da kısa süreli kurallara uymak demek değil. Her bireyin yaşamı, alışkanlıkları, ihtiyaçları ve hedefleri farklı. Bu nedenle her danışanımın kendi yolculuğuna ve yaşam tarzına uygun sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturmayı hedefliyorum. Sizi aç bırakmadan, hayatınızdan tamamen koparmadan sevdiğiniz besinlere yer vererek günlük yaşamınıza uyum sağlayacak şekilde küçük ama kalıcı değişikliklerle ilerliyoruz. Süreç boyunca danışanımı yalnız bırakmıyorum. 💪 Düzenli takiplerle beslenme sürecinizi birlikte değerlendiriyor, karşılaştığınız zorluklarda çözüm üretiyor ve ihtiyaçlarınıza göre programınızı güncelliyoruz. Çünkü benim için önemli olan yalnızca kilo vermeniz veya hedeflediğiniz rakama ulaşmanız değil; bu süreci nasıl geçirdiğiniz ve kazandığınız sağlıklı alışkanlıkları hayatınız boyunca sürdürebilmeniz. Her danışanımın hikâyesi farklı; dolayısıyla her yolculuğun da kendine özgü olması gerektiğine inanıyorum. 🚀 Belki de artık kendiniz için bir şeyleri değiştirme zamanı. Bu yolculukta size eşlik etmekten mutluluk duyarım. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden "teklif al" butonunu kullanabilirsin.

• Diyetisyen
• Online Diyetisyen
• Beslenme Danışmanı
• Sporcu Diyetisyeni
• Bariatrik Diyetisyen
• Hamile Diyetisyeni
• Çocuk Diyetisyeni

Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?

1 aylık paket 4500 tl

Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?

Kilo verme, kilo alma başta olmak üzere, kişiye özel beslenme programları konusunda danışanlarıma destek oluyorum. Benim için diyet süreci, herkese aynı listeyi vermekten çok daha fazlası. Her bireyin yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları, ihtiyaçları ve hedefleri farklı olduğu için programlarımızı kişiye özel olarak planlıyoruz. Peki sürecimiz nasıl ilerliyor? İlk olarak yüz yüze bir ön görüşme gerçekleştiriyoruz. Bu görüşmede sizi, beslenme alışkanlıklarınızı ve hedeflerinizi detaylı şekilde değerlendiriyorum. Ardından ofisimde profesyonel vücut analiz cihazı ile ölçümünüzü gerçekleştiriyorum. Elde ettiğimiz veriler ve görüşmemiz doğrultusunda, günlük yaşamınıza ve hedeflerinize uygun kişiye özel beslenme programınızı hazırlıyorum. Diyet sürecinde ise sizi yalnız bırakmıyorum. Günlük öğünlerinizin fotoğraflarını benimle paylaşmanızı istiyorum. Böylece beslenmenizi yakından takip ediyor, karşılaştığınız zorlukları birlikte değerlendiriyor ve gerektiğinde programınızda düzenlemeler yapıyoruz. Amacım; sizi aç bırakan, kısa süreli ve sürdürülemez diyetler yerine, sağlıklı beslenmeyi günlük hayatınızın bir parçası haline getirebileceğiniz bir süreç oluşturmak.

Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?

Obezite ve kilo yönetimi Kilo alma ve yetersiz beslenme Diyabet ve insülin direnci Hipertansiyon Kolesterol ve kalp-damar hastalıkları Böbrek hastalıkları Karaciğer hastalıkları Mide ve bağırsak hastalıkları Çölyak ve glutenle ilişkili hastalıklar Besin intoleransları Polikistik over sendromu (PCOS) Tiroid hastalıklarında beslenme Gebelik ve emzirme döneminde beslenme Çocuk ve ergen beslenmesi Menopoz döneminde beslenme Onkoloji hastalarında beslenme Yeme davranışı bozukluklarında beslenme desteği Ameliyat öncesi ve sonrası beslenme

Bu işi yapmaya nasıl başladınız?

Online ve Yüz yüze danışan

Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?

Diyabet Hastası Kalp Hastası Gut Hastası Gebelikte ve Emzirme dönemi Beslenme Sporcu Kilo almak isteyen danışan Kilo vermek isteyen Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek isteyen

Ayşe İ. ile iletişim gigbi üzerinden kurulur.