Ayşegül Keskingöz

Ayşegül Hoca ile yaklaşık üç yıldır çalışıyorum ve bu süre, hayatımda hem duygusal hem kişisel anlamda en dönüştürücü dönemlere denk geldi. Seans sıklığını, o dönemdeki ihtiyaç ve duygusal kapasiteme göre birlikte belirleyerek kimi zaman haftada iki kez, kimi zaman ise birkaç ayda bir görüşerek esnek ve danışan odaklı bir süreç yürüttük. Bu yaklaşım, kendimi her zaman görülmüş, anlaşılmış ve güvende hissetmemi sağladı. Amerika’ya taşındığımda yaşadığım göç psikolojisi, adaptasyon zorlukları, yalnızlık hissi ve kimlik değişimleri konusunda büyük bir destek aldı. Bu dönemde özellikle “Amerika’da mı kalmak istiyorum, yoksa Türkiye’ye dönmek mi benim için daha sağlıklı?” sorusuyla sık sık yüzleşirken, duygularımı ve motivasyonlarımı anlamlandırmamda bana rehberlik etti. Duygusal, iş ve arkadaşlık ilişkilerimde tekrar eden davranış patternlarımı fark etmemi sağladı. Kendi kendime yarattığım kısır döngüleri, fedakârlık sınırlarımı ve ilişkilerdeki rolümü daha net görmeme yardımcı oldu. Bu farkındalık, hem kendimi tanımam hem de daha sağlıklı sınırlar koymam açısından çok kıymetliydi. Özellikle fedakârlık şemamı yönetme konusunda gösterdiği destek, hayatımda somut ve olumlu değişimler yapabilmemi sağladı. Aile dinamiklerimdeki karmaşık konuları çalışırken hem duygusal hem bilişsel düzeyde farkındalığım derinleşti. İki büyükannemin vefat ettiği dönemde Türkiye’ye gidememenin yarattığı ağır yas sürecinde de duygularımı sağlıklı bir şekilde işlemlememe yardımcı oldu. Bunun yanında, günlük hayatta karşılaştığım ilişkisel sorunlardan iş stresi ve yaşam değişikliklerine kadar pek çok konuda yanında hissettim. Ayşegül Hoca’yı benim için özel kılan şey, yalnızca iyi eğitimli ve profesyonel oluşu değil; aynı zamanda güven veren, olgun, sakin ve insani yaklaşımıdır. Seanslarda yargılanmadan kendinizi ifade edebileceğiniz bir alan yaratır; gerektiğinde yön gösterici, net, açıklayıcı ve çözüm odaklıdır. Dakikliği ve titiz çalışma tarzı da sürecin her adımında kendimi güvende hissetmemi sağladı. Ona duyduğum güven nedeniyle, terapiye ihtiyaç duyan arkadaşlarıma her zaman gönül rahatlığıyla öneriyorum. Bugüne kadar bir başka terapistle çalışma ihtiyacı hissetmedim; gelecekte de böyle bir düşüncem yok. Kendisini tanımış olmak ve bu yolculuğu onunla birlikte yürümek benim için büyük bir şanstır.

Ayşegül Hanım'dan uzun zamandır aşamadığım sorunlarım için yardım aldım.Gerçekten daha ilk seansta bile başka bir göz ile bakmamı sağladı.Seans sonrası kendimi çok iyi hissediyorum 🌸

Ayşegül hocam desteğiniz,sabrınız için çok teşekkür ederim.Zor durumlarda hep yanımda oldunuz.İyi ki varsınız.Sizin sayenizde hersey daha kolay ve aşılabilir oldu🙏🙏🙏

Ayşegül hanımın yanında kendimi rahatlıkla ifade edebilmem, sorunlarımın çözümünde nokta atışı farkındalık yaşattırması ve tüm bu süreçte adım adım takip ve değerlendirmeleri için çok teşekkür ederim.

Çok faydalı ve kendi yolumu bulmama yardımcı bir görüşmeydi, teşekkürler