Sık Sorulan Sorular
Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?
Diyetisyenlik hizmetlerim için aylık sabit bir ücret almaktayım. Bu ücret, ekstra diyet güncellemeleri ve herhangi bir konuda danışmanlık hizmetlerini kapsamaktadır; ek bir ücret talep etmemekteyim. Sonuç olarak diyetisyenlik hizmetim aylık 2.000 TL’dir. Ayrıca, kişisel antrenörlük hizmetimde 10 özel ders için ücretim 2.500 TL’dir. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin.
Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?
Müşteri ile çalışma sürecimde, günlük rutinlerini sorgularım ve ne zamandan beri şikayetlerinin olduğunu öğrenirim. Daha sonra, daha önce düzenli spor yapıp yapmadıklarını sorarım. Herhangi bir sağlık problemleri olup olmadığını öğrenmek bununla birlikte önemlidir. Son üç ay içerisinde kilolarında büyük bir değişim yaşayıp yaşamadıklarını ve en son ölçülen kan değerlerine sahip olup olmadıklarını da sorgularım. Ayrıca, daha önce başka bir uzmandan destek alıp almadıklarını öğrenmeye çalışırım. Danışanımın ek olarak sormak istediği herhangi bir soru olup olmadığını sorarak, süreci tamamlarım.
Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?
Diyetisyenlik alanında sporcu beslenmesi, sürdürülebilir beslenme ve hastalıklarda beslenme konularında eğitimler aldım. Antrenörlük için ise fonksiyonel antrenman, vücut geliştirme ve sporcu psikolojisi eğitimlerini tamamladım.
Bu işi yapmaya nasıl başladınız?
Diyetisyenlik alanında direkt lisans eğitimi aldım. Kişisel antrenörlüğe gelince, 14 yıllık bir sporcu deneyimim vardı ve bu tecrübemi antrenörlük belgemi alarak profesyonel bir hizmete dönüştürmeye karar verdim.
Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?
Şimdiye kadar farklı ihtiyaçlara sahip müşterilerle çalıştım; sporcular, metabolik hastalığı olan kişiler ve kilo yönetimi konusunda destek olması gereken sedanter bireylerle birlikte çalışarak hem kilo vermelerine hem de kilo almalarına yardımcı oldum. Ayrıca, yüksek kiloya sahip bireylere antrenörlük hizmeti de verdim.
İyi iş çıkardığınız bir projeyi açıklayın. Ne kadar zaman aldı? Nasıl bir projeydi?
Danışanım olan bir basketbolcu, yüksek yağ oranı ve düşük performans sorunları nedeniyle bana başvurdu. Birlikte hem antrenman hem de diyet üzerine kapsamlı bir plan oluşturduk. İlk olarak %20 olan yağ oranıyla başlayıp, iki ay düzenli bir program uygulayarak sadece kilosunu 85'ten 81'e düşürmeye odaklandık. Bu süreç sonunda yağ oranını %14'e indirmeyi başardık.
Müşteriler, çalışma alanınız ile ilgili bir profesyonel seçerken, hangi soruları sormalıdır?
Müşteriler, bir profesyonel seçerken, öncelikle tecrübelerimi ve bu işi ne kadar süredir yaptığımı sormaları önemlidir. Ayrıca, çalışmalarım sırasında nelere dikkat etmeleri gerektiği, işlerine ve günlük rutinlerine uygun, kişisel bir diyet ve egzersiz programı hazırlayıp hazırlayamayacağım ve sürekli iletişim halinde kalıp kalamayacaklarını sormalarını öneririm. Bu bilgiler, müşterilerin ihtiyaçlarına en uygun hizmeti alacakları bir profesyoneli belirlemelerinde yardımcı olacaktır.
