Buse B.

Merhaba, ben Psikolog Buse B. Klinik psikoloji yüksek lisans eğitimimi sürdürürken, bir yandan da okul öncesi dönemde (2-6 yaş) çocuklar ve aileleriyle; genç yetişkinlerde ise kaygı, dikkat-odak sorunları (DEHB), erteleme, öz-şefkat ve ilişkisel güçlükler alanlarında çalışıyorum. Sahada aktif bir anaokulu psikoloğu olarak, sınıf içi davranış düzenleme, duygusal becerileri destekleme, okula uyum ve pozitif disiplin uygulamalarını öğretmen ve ebeveyn iş birliğiyle yürütüyorum. Akademik tarafta ise ebeveyn stresinin, öz-şefkat ve sosyal destekle nasıl dengelendiğine odaklanan bir tez üzerinde çalışıyorum. Bu iki hattın birleşimi, pratiğime hem kanıta dayalı hem de şefkat temelli bir bakış kazandırıyor. Seanslarda; duyguların anlaşılır bir dilde konuşulabildiği, sınırların şefkatle korunduğu ve küçük ama sürdürülebilir adımların güçlendirildiği bir alan kurarım. Çocuklarla çalışırken oyun temelli ve gelişimsel müdahaleleri; ebeveynlerle çalışırken ebeveyn danışmanlığı, rutin planlama, sınır koyma, ayrılık kaygısı ve öfke düzenleme protokollerini kullanırım. Genç yetişkinlerde ise BDT, ACT ve duygu odaklı teknikleri; farkındalık egzersizleri, düşünce-duygu-davranış döngüsü çalışmaları ve günlük yaşam planlarıyla birleştiririm. İnanıyorum ki iyileşme, “kusursuz bir sıçrayış”tan çok, tutarlı küçük adımların birikimidir. Eğer siz de yaşamınızda daha berrak bir zihin, daha sakin bir beden ve daha uyumlu ilişkiler için profesyonel bir eşlik arıyorsanız, birlikte ilerleyebiliriz. 🌟 Kimlerle ve Hangi Konularda Çalışıyorum: • Çocuklar (2–6 yaş) & Ebeveyn Danışmanlığı: Okula uyum, ayrılık kaygısı, öfke ve kriz anları, oyuncak paylaşımı/sıra bekleme, sınır koyma ve tutarlılık, kardeş kıskançlığı, ekran kullanımı, duygu düzenleme, sınıf içi iş birliği. • Genç Yetişkinler: Kaygı ve panik belirtileri, dikkat-odak güçlükleri (DEHB ile ilişkili gündelik zorluklar), erteleme, öz-şefkat ve öz-değer, ilişki ve iletişim sorunları, stres ve duygusal yorgunluk. • Öğretmen/Okul İş Birliği: Sınıf yönetimi, pozitif disiplin, kriz yönetimi, ruhsal iyi oluş farkındalığı; kısa eğitim ve atölye çalışmaları. Yaklaşım ve Yöntemler: • Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Düşünce-duygu-davranış döngülerinin fark edilmesi, işlevsel başa çıkma becerileri, yapılandırılmış ev çalışmaları. • ACT & Farkındalık Temelli Çalışmalar: Değerler doğrultusunda adım atma, deneyime açıklık, anda kalma, bedensel farkındalık. • Duygu Odaklı Yaklaşım (DOT) Esinli Teknikler: Duyguların işlevini anlama, adlandırma ve düzenleme. • Ebeveyn Danışmanlığı / Pozitif Disiplin: Şefkatli sınırlar, tutarlılık planı, ev-okul rutini, davranışın öncülleri ve sonuçlarıyla çalışma. • Oyun Temelli Müdahaleler (2–6 yaş): Yaşa uygun duygusal okuryazarlık, sosyal problem çözme ve özdenetim oyunları. Eğitim & Profesyonel Bilgiler: • Psikoloji Lisans (tamamlandı) • Klinik Psikoloji Yüksek Lisans – İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi (devam ediyor) • Süpervizyon eşliğinde BDT ve duygu/farkındalık temelli uygulamalar • Okul öncesi kurumunda psikolog olarak aktif saha deneyimi, veli ve öğretmen eğitimleri Çalışma İlkem: Gizlilik, saygı, kapsayıcılık ve bilimsel etik çerçevesi benim için vazgeçilmezdir. Danışanın temposuna ve ihtiyaçlarına saygı duyar, uyarlanabilir ve öngörülü bir planla ilerlerim. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin. 😊

• Online Psikolog
• Psikolog
• Çocuk Psikoloğu
• Online Terapi
• Depresyon Terapisi
• Klinik Psikolog
• Yetişkin Terapisti
• Bilişsel Davranışçı Terapi
• Online Çocuk Psikoloğu

Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?

Yeni bir danışanla çalışmaya başladığımda öncelikle tanışma ve ihtiyaç değerlendirme görüşmesi yaparım. Bu görüşmede danışanın başvuru nedeni, beklentileri ve hedefleri üzerinde dururuz. Sonrasında birlikte bir yol haritası çıkarırız: seans sıklığı, yaklaşım yöntemi ve kısa-uzun vadeli hedefler belirlenir. Süreç boyunca düzenli aralıklarla ilerlemeyi gözden geçirir, gerektiğinde planı esnek şekilde güncellerim.

Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?

Psikoloji Lisans eğitimi (tamamlandı) • Klinik Psikoloji Yüksek Lisans (devam ediyor, İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi) • Süpervizyon eşliğinde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) uygulamaları • Duygu Odaklı Terapi (DOT) kuramsal eğitimleri • Mindfulness ve Kabul-Kararlılık Terapisi (ACT) psiko-eğitimleri • Okul öncesi döneme yönelik pozitif disiplin ve ebeveyn danışmanlığı eğitimleri

Bu işi yapmaya nasıl başladınız?

Psikoloji lisans eğitimimden itibaren çocuklarla ve ebeveynlerle çalışma isteğim çok güçlüydü. Anaokullarında psikolog olarak çalışmaya başladım ve sahadaki gözlemlerim, ebeveyn-çocuk ilişkilerinin ne kadar önemli olduğunu bana gösterdi. Klinik yüksek lisans sürecimle birlikte bireysel danışmanlık alanında da çalışmaya başladım.

Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?

Okul öncesi dönemdeki (2–6 yaş) çocuklar ve ebeveynleri: öfke, ayrılık kaygısı, sınır koyma, uyum sorunları, kardeş kıskançlığı • Genç yetişkinler: kaygı bozuklukları, dikkat dağınıklığı, erteleme davranışı, öz-şefkat ve özgüven sorunları • Ebeveyn danışmanlığı: pozitif disiplin, ebeveyn stres yönetimi, çocukla iletişim becerileri

İyi iş çıkardığınız bir projeyi açıklayın. Ne kadar zaman aldı? Nasıl bir projeydi?

Anaokulunda öğretmen ve velilere yönelik hazırladığım “Pozitif Disiplin ve Sınıf Yönetimi” eğitimi benim için önemli bir projeydi. Yaklaşık 1,5 ay süren hazırlık ve uygulama sürecinde öğretmenlerle interaktif atölyeler yaptım, velilerle de rehberlik bültenleri paylaştım. Sonuç olarak sınıf ortamında daha sakin bir iletişim ve çocukların duygu düzenleme becerilerinde gelişim gözlemlendi.

Çalışma alanınızla ilgili profesyonel/şirket seçmek isteyen bir müşteriye ne tavsiye edersiniz?

Bir psikolog ya da danışman seçerken şunlara dikkat etmenizi öneririm: • Eğitim geçmişi ve aldığı süpervizyonlar • Uzmanlık alanı ve çalışma yaş grupları • Seanslarda kullanılan bilimsel yaklaşım yöntemleri • Gizlilik, etik ilkelere bağlılık ve profesyonellik • İlk görüşmede kendinizi rahat ve anlaşılmış hissetmeniz

Müşteriler, çalışma alanınız ile ilgili bir profesyonel seçerken, hangi soruları sormalılar?

Hangi yaş grupları veya sorun alanlarında uzmanlığınız var? • Hangi terapi ekollerini kullanıyorsunuz? • Seans süresi ve sıklığı nasıl oluyor? • Gizlilik ve etik kurallarınız nelerdir? • Seansların ilerlemesini nasıl takip ediyorsunuz? • Daha önce benzer durumdaki danışanlarla çalıştınız mı?

Buse B. ile iletişim gigbi üzerinden kurulur.