Dilek D.

Merhaba, ben Psikolog Dilek D. İstanbul Arel Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden yüksek onur derecesiyle mezun oldum. Lisans eğitimim boyunca psikolojik danışmanlık merkezleri ve klinik ortamlarda gerçekleştirdiğim stajlar aracılığıyla farklı yaş gruplarıyla çalışma, danışan süreçlerini gözlemleme ve psikolojik değerlendirme alanlarında deneyim kazandım. Mesleki deneyimlerimde çocuklarla çalışma, önemli bir yer tutmaktadır. Özel eğitim ve rehabilitasyon alanında, özellikle otizm spektrumunda olan çocuklarla bireysel ve gelişimsel ihtiyaçlara yönelik yapılandırılmış çalışmalar yürüttüm. Oyun temelli uygulamalar aracılığıyla çocukların iletişim, sosyal etkileşim, dikkat, bilişsel beceri, ince motor ve bağımsızlık becerilerini destekleme konusunda deneyim edindim. 🌟 Yetişkinlerle gerçekleştirdiğim danışmanlık çalışmalarında ise kaygı, stres, ilişki problemleri, özgüven, kendini tanıma, kendini sabote etme ve kişisel gelişim gibi konular üzerine çalışıyorum. Danışanın yaşadığı güçlüğü yalnızca belirtiler üzerinden değil; düşünce, duygu, davranış ve yaşam deneyimleri arasındaki ilişkiyi bütüncül şekilde ele almayı önemsiyorum. Mesleki gelişimim kapsamında Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve Metakognitif Terapi alanlarında eğitimler aldım. Bu yaklaşımlardan edindiğim bilgi ve teknikleri her danışanın ihtiyaçlarını ve terapi hedeflerini göz önünde bulundurarak kullanıyorum. 🧠 Benim için psikolojik destek; kişinin yalnızca yaşadığı probleme çözüm aradığı bir süreç değil, aynı zamanda kendini daha yakından tanıdığı, duygu ve düşünce kalıplarını fark ettiği ve ihtiyaçlarını keşfettiği bir alan. Bu nedenle terapi sürecinde güven, gizlilik, empati ve danışanla kurulan terapötik iş birliğine önem veriyorum. 💖 Online ve yüz yüze bireysel danışmanlık hizmeti sunuyorum. İlk görüşme öncesinde, ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi anlamaya yönelik ücretsiz ön görüşme gerçekleştiriyorum. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin.

• Psikolog
• Çocuk Psikoloğu
• Online Terapi
• Oyun Terapisti
• Yetişkin Terapisti
• Bilişsel Davranışçı Terapi

Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?

Terapiye erişimi kolaylaştırmak amacıyla uygun ücret kapsamında sınırlı sayıda danışan kabul ediyorum. İlk 3 danışan için online seans ücretim 1.000 TL'dir. Kontenjan sınırlıdır.

Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?

İlk aşamada danışanın ihtiyaçlarını, başvuru nedenini ve beklentilerini anlamaya yönelik bir ön görüşme gerçekleştiriyorum. Ardından danışanın ihtiyaçlarına uygun bir çalışma çerçevesi oluşturuyor, seansları düzenli şekilde planlıyorum. Süreç boyunca danışanın kendisini güvende, anlaşılmış ve yargılanmadan ifade edebilmesine önem veriyorum.

Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?

Psikoloji lisans eğitimimin yanı sıra 52 saatlik Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve Metakognitif Terapi eğitimleri aldım. Ayrıca çocuklarla çalışma ve oyun terapisi alanında uygulama deneyimine sahibim.

Bu işi yapmaya nasıl başladınız?

Psikoloji alanına olan ilgim doğrultusunda lisans eğitimim süresince farklı kurumlarda staj ve uygulama deneyimleri edinerek mesleki gelişimimi sürdürdüm. Çocuklarla ve yetişkinlerle çalışma süreçlerini gözlemleyerek ve uygulamalara katılarak deneyim kazandım. Mezuniyetimin ardından psikolog olarak danışanlarla çalışmaya başladım.

Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?

Lisans sürecimde ve mezuniyet sonrasında farklı yaş gruplarıyla çalışma deneyimi edindim. Özellikle çocuklarla çalışma, gelişimsel süreçler ve otizm spektrumundaki çocuklarla oyun temelli çalışmalar konusunda deneyim sahibiyim. Yetişkinlerle ise kaygı, stres, ilişki sorunları, özgüven ve kişisel gelişim gibi konular üzerine çalışıyorum.

İyi iş çıkardığınız bir projeyi açıklayın. Ne kadar zaman aldı? Nasıl bir projeydi?

Lisans eğitimim kapsamında “Bağlanma Stilleri ile Kendini Sabote Etme Arasındaki İlişkide Öz-Anlayışın Aracılık Rolü” başlıklı bitirme tezi üzerinde çalıştım. Araştırma sürecinde 155 katılımcıdan veri toplayarak bağlanma stilleri, kendini sabote etme ve öz-anlayış arasındaki ilişkileri inceledim. Proje; literatür taraması, veri toplama, analiz ve raporlama aşamalarıyla yaklaşık bir akademik dönem boyunca sürdü. Bu süreç, psikolojik araştırma ve bilimsel çalışma becerilerimi geliştirmeme önemli katkı sağladı.

Çalışma alanınızla ilgili profesyonel/şirket seçmek isteyen bir müşteriye ne tavsiye edersiniz?

Psikolojik destek almak isteyen kişilerin öncelikle çalışacağı uzmanın eğitim ve mesleki geçmişini, çalışma alanlarını ve kullandığı yaklaşımı incelemesini öneririm. Bunun yanında danışanın kendisini rahat ve güvende hissedebileceği, ihtiyaçlarının anlaşılmasına önem veren bir uzmanla çalışması önemlidir. İlk görüşmenin karşılıklı olarak süreci değerlendirmek için iyi bir başlangıç olduğunu düşünüyorum.

Müşteriler, çalışma alanınız ile ilgili bir profesyonel seçerken, hangi soruları sormalılar?

Bir uzman seçerken öncelikle eğitim ve mesleki deneyimini, çalıştığı alanları ve kullandığı terapi yaklaşımlarını incelemelerini öneririm. Bunun yanında, kendilerini rahatça ifade edebilecekleri ve yargılanmadan dinleneceklerini hissettikleri bir uzmanla çalışmaları önemli. İlk görüşmede; yaşadıkları güçlüğü, beklentilerini ve terapi sürecinden ne beklediklerini açıkça paylaşmaları, kendileri için uygun bir çalışma süreci oluşturulmasına yardımcı olacaktır.

Dilek D. ile iletişim gigbi üzerinden kurulur.