Diyetisyen E.

Merhaba, ben Diyetisyen Aysugül E. Beslenme ve Diyetetik bölümünden bölüm birincisi olarak, 3,60/4,00 genel not ortalaması ve Yüksek Onur derecesiyle mezun oldum. Şu anda Suvital Beslenme ve Diyet Danışmanlığı bünyesinde kişiye özel beslenme danışmanlığı sunuyorum. 🍏 Çocukluğumdan itibaren kilo problemi yaşamış biri olarak, 39 kg vermenin zorluklarını ve bu sürecin duygusal etkilerini iyi biliyorum. Başlamakta zorlanmayı, motivasyonun azalmasını ve yeniden denemeyi kendi deneyimimle tanıyorum. Danışanlarımı yargılamadan dinlemeye ve uygulanabilir adımlarla desteklemeye önem veriyorum. 💪 Akademik çalışmalarım kapsamında TÜBİTAK 2209-A destekli ortoreksiya nervoza riski araştırma projesinde yürütücülük yaptım. Marmara Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi’nde 42 saatlik "Gluten ile İlişkili Hastalıklar ve Güncel Beslenme Yaklaşımları" eğitimini tamamladım. 📚 Kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi ve hastalıklarda beslenme alanlarında; sağlık durumunuzu, günlük düzeninizi, sevdiğiniz besinleri ve hedeflerinizi birlikte değerlendiriyorum. Amacım, hayatınıza uyum sağlayan ve uzun vadede sürdürebileceğiniz beslenme alışkanlıkları kazanmanıza yardımcı olmak. 🌟 Sizi tanımak ve hedeflerinize uygun bir yol çizmek için ilk görüşmemizde buluşabiliriz. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden "teklif al" butonu kullanabilirsin.

• Diyetisyen
• Yaşam Koçu
• Online Diyetisyen
• Beslenme Danışmanı
• Sporcu Diyetisyeni
• Beslenme Koçu
• Hamile Diyetisyeni
• Zayıflama Koçu
• Çocuk Diyetisyeni

Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?

Danışmanlık ücretimiz; ihtiyacınıza, takip süresine ve tercih ettiğiniz programa göre değişebilir. Amacım yalnızca bir beslenme listesi vermek değil; kişiye özel değerlendirme, beslenme planı, düzenli takip ve ilerleme değerlendirmesini kapsayan sürdürülebilir bir süreç yürütmektir. Güncel program ve ücret bilgisini, görüşme öncesinde şeffaf bir şekilde paylaşıyorum. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin.

Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?

Sürece önce danışanın sağlık öyküsü, beslenme alışkanlıkları, yaşam düzeni, hedefleri ve varsa tetkiklerinin değerlendirilmesiyle başlıyoruz. Ardından kişiye özel beslenme planı oluşturuyoruz. Süreç boyunca düzenli görüşmelerle kilo ve ölçüm değişimleri, beslenme düzeni, su tüketimi, hareket, uyku ve genel iyi hissetme durumu takip ediliyor. Gerektiğinde plan, danışanın yaşamına ve ilerlemesine göre yeniden düzenleniyor.

Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?

Diyetisyen Aysugül E., Beslenme ve Diyetetik bölümünü bölüm birincisi olarak 3,60/4,00 ortalamayla ve Yüksek Onur derecesiyle tamamlamıştır. TÜBİTAK 2209-A kapsamında proje yürütücülüğü deneyimine sahiptir. Ayrıca gluten ve beslenme, sporcu beslenmesi, beslenme psikolojisi ve hastalıklarda diyet tedavisi gibi alanlarda eğitim ve sertifika programlarına katılmıştır. Bilimsel literatürü takip ederek danışmanlık yaklaşımını güncel bilgiler doğrultusunda geliştirmektedir.

Bu işi yapmaya nasıl başladınız?

Beslenme ve diyetetik alanını yalnızca akademik olarak değil, kişisel deneyim üzerinden de tanıyan bir yapımız var. Diyetisyen Aysugül E. kendi yaşamında 39 kg kilo verme deneyimi bulunuyor. Bu süreç, beslenme değişikliğinin yalnızca “ne yenileceği” ile değil; sürdürülebilir alışkanlıklar, motivasyon ve kişinin günlük yaşamına uygun bir sistem kurulmasıyla mümkün olduğunu yakından görmesini sağladı. Akademik eğitim ve mesleki deneyimle bu yaklaşım Suvital’in çalışma modeline dönüştü.

Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?

1 Kilo verme danışmanlığı 2 Diyabet ve insülin direncinde beslenme danışmanlığı 3 Tiroid hastalıklarında beslenme danışmanlığı 4 Tansiyonda beslenme danışmanlığı 5 Gastritte beslenme danışmanlığı 6 Reflüde beslenme danışmanlığı 7 Hassas bağırsak sorunlarında beslenme danışmanlığı 8 Bağırsak bakteri dengesizliğinde beslenme danışmanlığı 9 Sporcu beslenmesi danışmanlığı 10 Gebelik döneminde beslenme danışmanlığı 11 Öğrencilere yönelik beslenme danışmanlığı

İyi iş çıkardığınız bir projeyi açıklayın. Ne kadar zaman aldı? Nasıl bir projeydi?

Danışan gizliliği nedeniyle kişisel vaka ayrıntılarını paylaşmıyoruz. En başarılı çalışmalarımız genellikle yalnızca kilo hedefinin değil, kişinin beslenme düzeninin ve günlük yaşam alışkanlıklarının birlikte ele alındığı süreçler oluyor. İlk değerlendirmeden sonra kişiye özel plan hazırlanıyor; takip görüşmelerinde sonuçlar ve uygulanabilirlik değerlendirilerek plan geliştiriliyor. Süre, kişinin hedefi ve ihtiyaçlarına göre değişmekle birlikte bazı danışanlarda birkaç ay süren düzenli takip gerekebiliyor. Bizim için başarı yalnızca tartıdaki değişim değil, elde edilen sonucun sürdürülebilir hale gelmesidir.

Çalışma alanınızla ilgili profesyonel/şirket seçmek isteyen bir müşteriye ne tavsiye edersiniz?

Yalnızca fiyatı veya hazır bir diyet listesini değil, hizmetin nasıl yürütüldüğünü değerlendirmelerini öneririz. Diyetisyenin eğitimini, sizin sağlık durumunuzdaki deneyimini, takip sıklığını, planın kişiselleştirilip kişiselleştirilmediğini ve süreç içinde planın yeniden değerlendirilip değerlendirilmediğini mutlaka sorun. Özellikle sağlık problemi bulunan kişilerde, gerektiğinde hekimle koordineli çalışabilecek bir profesyonel tercih edilmesi önemlidir.

Müşteriler, çalışma alanınız ile ilgili bir profesyonel seçerken, hangi soruları sormalılar?

“Beslenme planım bana özel mi hazırlanacak?”, “Takip görüşmeleri ne sıklıkta yapılacak?”, “Plan yaşam tarzıma göre değiştirilebilecek mi?”, “İlerlemem nasıl takip edilecek?”, “Sağlık problemim konusunda deneyiminiz var mı?”, “Gerekirse hekimimle koordineli ilerleyebilir misiniz?” ve “Danışmanlık ücretine hangi hizmetler dahil?” sorularını sormalarını öneririz. İyi bir danışmanlıkta yalnızca ilk liste değil, takip ve sürdürülebilirlik de önemlidir.

Diyetisyen E. ile iletişim gigbi üzerinden kurulur.