Eylül C.

Kişiye özel beslenme danışmanlığı ile bireylerin hedeflerine ulaşırken sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazanmasına destek oluyorum. 🍏 Beslenme planlarını; kişinin yaşam tarzı, günlük rutini, beslenme alışkanlıkları ve bireysel ihtiyaçlarını değerlendirerek oluşturuyorum. Kilo yönetimi, sağlıklı beslenme, kadın beslenmesi ve hastalıklarda beslenme gibi alanlarda danışmanlık sunuyorum. 📊 Danışmanlık sürecinde yalnızca “ne yenmesi gerektiğine” değil, bu düzenin günlük hayatta nasıl sürdürülebileceğine odaklanıyorum. Bilimsel temelli, uygulanabilir ve kişiye özel bir yaklaşım benimsiyorum. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin. ✨

• Diyetisyen
• Online Diyetisyen
• Beslenme Danışmanı
• Sporcu Diyetisyeni
• Beslenme Koçu
• Bariatrik Diyetisyen
• Hamile Diyetisyeni
• Zayıflama Koçu
• Çocuk Diyetisyeni
• Diyet Koçu

Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?

Danışmanlık ücretleri, görüşme sıklığı, takip süreci ve danışmanlık kapsamına göre değişiklik göstermektedir. İhtiyaçlarınıza ve hedeflerinize uygun danışmanlık paketini belirlemek için ön görüşme gerçekleştirilir. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin.

Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?

Sürece öncelikle güncel kan tahlillerini değerlendirerek başlarım. Ardından danışanın beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı ve hedeflerini analiz ederek kişiye özel beslenme programı oluştururum. Düzenli takip ve geri bildirimlerle süreci değerlendirerek gerekli güncellemeleri yaparım.

Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?

Uzmanlık Alanlarım • Güncel laboratuvar bulgularını beslenme planlamasına entegre ederek kişiye özel beslenme programlarının oluşturulması • Enerji, makro ve mikro besin ögesi ihtiyaçlarının bireysel gereksinimlere göre hesaplanması • Kilo yönetimi ve vücut kompozisyonunun iyileştirilmesine yönelik beslenme planlaması • İnsülin direnci, diyabet, kolesterol ve trigliserit yüksekliğinde beslenme düzeninin planlanması • Kadın sağlığı ve farklı yaşam dönemlerine yönelik beslenme danışmanlığı • Sporcu beslenmesi ve egzersiz performansını destekleyen beslenme planlaması Bariatrik Cerrahi Sonrası Beslenme • Bariatrik cerrahi sonrası dönemlere özgü beslenme planlaması • Besin ve sıvı toleransına göre öğün düzeninin yapılandırılması • Protein ve mikro besin ögesi gereksinimlerinin takibi • Cerrahi sonrası beslenme sürecinin aşamalara uygun şekilde planlanması • Düzenli takip ve bireysel ihtiyaçlara göre beslenme programının güncellenmesi

Bu işi yapmaya nasıl başladınız?

Beslenmenin yalnızca kilo verme sürecinden ibaret olmadığını fark ettiğim andan itibaren, bireylerin yaşam kalitesini destekleyen sürdürülebilir beslenme üzerine yoğunlaşmaya başladım. Eğitimim ve edindiğim mesleki bilgiler doğrultusunda, danışanların ihtiyaçlarını bütüncül şekilde değerlendirerek kişiye özel beslenme planları oluşturmayı benimsedim. Her bireyin yaşam tarzının, alışkanlıklarının ve ihtiyaçlarının farklı olduğuna inanıyor; bu nedenle standart listeler yerine kişiye uyarlanmış, uygulanabilir ve sürdürülebilir bir yaklaşım sunuyorum.

Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?

Farklı ihtiyaç ve hedeflere sahip bireylerle çalışıyorum. Başlıca danışmanlık alanlarım: • Kilo verme ve kilo alma • Vücut kompozisyonunun iyileştirilmesi • Sporcu beslenmesi ve performans odaklı beslenme • Diyabet ve insülin direncinde beslenme • Kolesterol ve trigliserit yüksekliğinde beslenme • Bariatrik cerrahi sonrası beslenme • Kadın sağlığı ve yaşam dönemlerine özgü beslenme • Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak isteyen bireyler • Yoğun çalışma temposuna sahip, pratik ve sürdürülebilir beslenme planına ihtiyaç duyan bireyler

Eylül C. ile iletişim gigbi üzerinden kurulur.