Ezgisu D.

• Diyetisyen
• Yaşam Koçu
• Online Diyetisyen
• Beslenme Danışmanı
• Sporcu Diyetisyeni
• Beslenme Koçu
• Zayıflama Koçu
• Çocuk Diyetisyeni
• Diyet Koçu

Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?

? Acıbadem Üniversitesi’nde Beslenme ve Diyetetik ile Psikoloji bölümlerini tam burslu olarak tamamladım. İki farklı disiplinden aldığım eğitim sayesinde beslenmeyi yalnızca fiziksel değil, davranışsal ve psikolojik boyutlarıyla da ele alıyorum. ? Eğitim hayatım boyunca klinik beslenme, çocuk metabolizma hastalıkları, diyabet ve karaciğer hastalıkları gibi farklı alanlarda staj deneyimleri edindim. Amacım, bilimsel temellere dayanan ve kişiye özel bir yaklaşımla danışanlarıma sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazandırmak.

Bu işi yapmaya nasıl başladınız?

Beslenme ve Psikoloji alanlarına duyduğum ilgiyle bu yola çıktım; çünkü sağlıklı yaşamın yalnızca ne yediğimizle değil, alışkanlıklarımız ve düşünce biçimimizle de ilgili olduğuna inanıyorum. Acıbadem Üniversitesi’nde iki bölümde eğitim alırken edindiğim bilgi ve staj deneyimlerimi danışanlarıma aktarmaya karar verdim. ? Benim için bu meslek sadece diyet listesi hazırlamak değil, insanların kendilerini daha iyi hissetmelerine ve hayatlarında kalıcı değişimler yaratmalarına eşlik etmek. Her danışanımın hikâyesinin farklı olduğunu biliyor ve süreci kişiye özel planlıyorum. ✨ En büyük motivasyonum, danışanlarımın yalnızca hedeflerine ulaşması değil, kazandıkları sağlıklı alışkanlıkları hayatlarının bir parçası hâline getirmeleri!

Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?

Şu ana kadar kilo verme ve kilo alma hedeflerinden diyabet, tiroit hastalıkları ve PCOS gibi özel beslenme gerektiren durumlara kadar farklı ihtiyaçları olan danışanlarla çalıştım. Duygusal yeme, yeme atakları ve yeme alışkanlıklarını değiştirme konusunda psikoloji eğitimimi de sürece dahil ederek danışanlarıma destek oluyorum. ? Gebelikte sağlıklı kilo alımı, doğum sonrası kilo kontrolü ve günlük yaşama uygun sürdürülebilir beslenme de ilgilendiğim alanlar arasında. Ayrıca kendimi geliştirmeye devam ediyor, şu anda sporcu beslenmesi üzerine eğitim alıyorum.

Ezgisu D. ile iletişim gigbi üzerinden kurulur.