Ağrınız Kaderiniz Değil – Bilimsel ve Bütüncül Yaklaşımla Ağrı Koçluğu
Ağrılarınız günlük yaşamınızı sınırlıyor mu? Sürekli tekrar eden bel, boyun, diz veya baş ağrılarıyla yaşamaya alışmak zorunda değilsiniz. Ben Fatma, fizyoterapist ve ağrı koçuyum. Bilimsel temelli yöntemler ve bütüncül bir bakış açısıyla, kronik veya tekrarlayan ağrılarınızın kaynağını bulmaya, yönetmeye ve hafifletmeye yardımcı oluyorum.
🔹 Ağrı Koçluğu Nedir?
Ağrı koçluğu; sadece semptomları değil, ağrının altında yatan fiziksel, duygusal ve yaşam tarzı faktörlerini de ele alan kişiye özel bir yolculuktur. Amacımız; sizi, bedeninizi ve ağrınızı daha iyi anlamanızı sağlamak, kendi çözümünüzü bulmanız için size rehberlik etmektir.
🔹 Fizyoterapist Olarak Farkım Ne?
Sağlık altyapım sayesinde sadece yüzeysel rahatlama değil, vücudunuzun işleyişini anlayarak kalıcı çözümler üretmeye odaklanıyorum. Egzersiz, postür düzenlemeleri, nefes çalışmaları, stres yönetimi ve sinir sistemi regülasyonu gibi tekniklerle destek sağlıyorum.
🔹 Kimler İçin Uygun?
✅ Kronik ağrı yaşayanlar
✅ Fibromiyalji, migren, bel-boyun fıtığı gibi tanılar almış kişiler
✅ Ağrısı olmasına rağmen tıbbi testleri “normal” çıkanlar
✅ Ağrılarını kontrol altına almak isteyen ve daha konforlu bir yaşam arayan herkes
💬 İlk görüşmemizde sizi, yaşam tarzınızı ve ağrı öykünüzü derinlemesine analiz ediyoruz. Daha sonra birlikte size özel bir yol haritası oluşturuyoruz.
✨ Unutmayın, ağrınız kaderiniz değil. Doğru rehberlik ve anlayışla daha ağrısız bir yaşam mümkün. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin.
