Fatma K.

Merhaba, ben diyetisyen Fatma K. Marmara Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldum. Eğitim sürecim boyunca farklı üniversite hastaneleri ve araştırma kurumlarında staj yaparak klinik beslenme, pediatri ve toplu beslenme sistemleri alanlarında kapsamlı deneyim kazandım. Teorik bilgimi sahadaki uygulamalarla pekiştirerek hasta takibi, menü denetimi, enteral beslenme yönetimi ve beslenme eğitimleri süreçlerinde aktif rol aldım. Danışmanlık yaklaşımım her bireyin ihtiyaç ve hedeflerini merkeze alır. Kişiye özel beslenme planları, pratik tarifler ve uygulanabilir stratejilerle danışanlarımın sürdürülebilir ve sağlıklı alışkanlıklar kazanmalarını destekliyorum. Motivasyon ve davranış değişikliği süreçlerinde rehberlik ederek hedeflerine güvenle ve adım adım ulaşmalarını sağlıyorum. Eğitim sürecimde TÜBİTAK destekli projelerde aktif rol aldım, Eğlenceli Beslen adlı web platformunda içerik ve farkındalık çalışmaları yürüttüm, ayrıca Sultanbeyli ilçesindeki liselerde sağlıklı beslenme eğitimleri verdim. Bu çalışmalar, hem gençler hem de toplum sağlığı üzerinde fark yaratma deneyimimi güçlendirdi. Bilimsel temelli, etik değerlere bağlı ve birey odaklı yaklaşımım ile hem klinik alanda hem de toplumsal farkındalık projelerinde danışanlarımın yaşam kalitesini artırmak ve sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak için yanınızdayım. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden "teklif al" butonu kullanabilirsin.

• Diyetisyen
• Yaşam Koçu
• Online Diyetisyen
• Beslenme Danışmanı
• Sporcu Diyetisyeni
• Beslenme Koçu
• Hamile Diyetisyeni
• Zayıflama Koçu
• Çocuk Diyetisyeni
• Diyet Koçu

Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?

Ücretsiz bir ön görüşme ile sizi tanıdıktan sonra kişisel beslenme sürecinizi planlıyorum. Haftalık seans ücretim 500 TL’dir; aylık paket almak isteyenler için (4 farklı haftalık diyet revizesi dahil) ücret 1500 TL’dir. Detaylı bilgi ve teklif için uygulamadaki ‘Teklif Al’ butonuna tıklayabilirsiniz.

Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?

Yeni bir müşteriyle çalışmaya başlamadan önce yaklaşık 15 dakikalık bir ön görüşme yapıyorum. Bu görüşmede kişiyi tanımak için bir form dolduruyoruz. Tüm seanslarımız genellikle 30-45 dakika sürüyor ve bu süre içinde kişinin beslenme alışkanlıkları, hedefleri ve gerekirse kan bulguları değerlendiriliyor. Ön görüşmenin ardından kişiye özel beslenme süreci ve seanslarımız başlıyor.

Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?

Marmara Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunuyum. Klinik ve toplu beslenme alanında çeşitli hastane stajlarım oldu: Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Bağcılar Eğitim ve Araştırma Hastanesi Arnavutköy Devlet Hastanesi Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Ayrıca çeşitli eğitim ve sertifikalara sahibim: Beden Dili ve Diksiyon – Joven Academia Girişimcilik – Joven Academia Topluluk Önünde Konuşma ve Hitabet – Joven Academia Proje Yazım Eğitimi – Gen Akademi Beslenme ve Diyetetik Zirvesi – Gençlik Durağı İş Sağlığı ve Güvenliği – Marmara Üniversitesi Yiyecek İçecek Hizmetlerinde İş Sağlığı ve Hijyen – İSMEK Bu stajlar ve eğitimler sayesinde hem klinik hem de toplu beslenme alanında deneyim kazandım.

Bu işi yapmaya nasıl başladınız?

Diyetisyenliğe başlamam, üniversitenin 3. sınıfından itibaren aldığımız diyet yazımı eğitimiyle başladı. Bu süreçte hem çevremdeki kişilere diyetler hazırlayarak hem de sosyal medya üzerinden insanlara ulaşarak online kişisel beslenme danışmanlığı verdim. Böylece hem pratik deneyim kazandım hem de bireylerin beslenme alışkanlıklarına katkıda bulunma fırsatı buldum.

Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?

Bugüne kadar ağırlık yönetimi (kilo alma/kilo verme), polikistik over sendromu (PCOS), insülin direnci ve prediyabet, Haşimato ve diğer tiroid hastalıkları, duygusal yeme ve yeme farkındalığı, sürdürülebilir beslenme ve sağlıklı yaşam, gebelik ve emzirme döneminde beslenme, öğrenci ve yoğun çalışan beslenmesi, sporcu beslenmesi, bağırsak sağlığı ve sindirim sorunları gibi alanlarda danışmanlık verdim. Ayrıca kişiye özel beslenme planlarıyla bireylerin ihtiyaçlarına uygun çözümler sunuyorum.

Fatma K. ile iletişim gigbi üzerinden kurulur.