Gülben A.

Psikoloji lisans bölümünden mezunum ve şu an klinik psikoloji yüksek lisansımı tamamladım . İnsan zihninin karmaşık yapısını anlamayı, duyguların dilini çözmeyi ve bireyin içsel dengesine ulaşmasına rehberlik etmeyi amaçlıyorum. 🌱 Her bireyin hikâyesi biriciktir; ben o hikâyeyi yargılamadan, dikkatle ve empatiyle dinliyorum. 🤝 Psikoloji benim için sadece bir meslek değil, insanın kendini yeniden keşfetme yolculuğuna eşlik etme sanatıdır. 🌟 Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin.

• Online Psikolog
• Psikolog
• Online Terapi
• Yetişkin Terapisti

Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?

Yeni bir danışanla çalışmaya başladığımda öncelikle güvenli, yargısız ve kabul edici bir alan oluşturmayı öncelik haline getiririm. İlk görüşmeyi, danışanı tanımak ve ihtiyaçlarını doğru bir şekilde değerlendirmek için yapılandırılmış bir ön görüşme şeklinde yürütürüm. Bu süreçte, danışanın başvuru nedeni, yaşam öyküsü, mevcut zorlukları ve terapiye dair beklentileri üzerinde dururum.

Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?

Lisans eğitimim süresince psikolojinin temel alanlarında güçlü bir teorik altyapı kazandım. Bununla birlikte mesleki gelişimime önem verdiğim için çeşitli sertifika ve süpervizyon destekli eğitimlere katıldım. Özellikle [örnek: “Bilişsel Davranışçı Terapi”, “Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi”, “MMPI ve diğer psikolojik testler”, “Travma ve Yas Terapisi”] gibi alanlarda uygulamalı eğitimler aldım.

Bu işi yapmaya nasıl başladınız?

Bu işi yapmaya klinikte stajyer olarak çalışarak başladım.

Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?

Şu ana kadar farklı yaş gruplarından ve yaşam alanlarından birçok danışanla çalışma fırsatım oldu. Çoğunlukla anksiyete bozuklukları, depresif duygudurum, ilişki problemleri, öz güven eksikliği, stres yönetimi ve yaşam geçişleriyle ilgili başvurular aldım.

İyi iş çıkardığınız bir projeyi açıklayın. Ne kadar zaman aldı? Nasıl bir projeydi?

En verimli şekilde sonuç aldığım projelerden biri, stres yönetimi ve farkındalık temelli grup çalışması projesiydi. Proje, çalışan bireylerde yoğun stresin duygusal dayanıklılık üzerindeki etkisini azaltmaya yönelikti. Yaklaşık 8 hafta süren bir program hazırladım; her oturumda duygu düzenleme, nefes egzersizleri, bilişsel farkındalık ve stresle baş etme tekniklerine odaklandık. Katılımcıların başlangıç ve bitiş değerlendirmeleri arasında belirgin bir fark gözlemlendi; stres düzeylerinde azalma ve içsel farkındalıklarında artış oldu. Bu proje bana, bilimsel temelli tekniklerin grup dinamikleriyle birleştiğinde ne kadar güçlü bir etki yarattığını bir kez daha gösterdi.Olumlu geribildirimler aldığım bir proje oldu.

Çalışma alanınızla ilgili profesyonel/şirket seçmek isteyen bir müşteriye ne tavsiye edersiniz?

Benim için en kıymetli nokta, danışanın kendini güvende, anlaşılmış ve yargılanmadan ifade edebildiği bir ortamda olmasıdır. Bu nedenle, danışanlarıma daima “sizi gerçekten anlayabildiğinizi hissettiğiniz uzmana yönelin” derim.

Müşteriler, çalışma alanınız ile ilgili bir profesyonel seçerken, hangi soruları sormalılar?

En önemlisi, uzmanın eğitim geçmişi ve yetkinliği hakkında bilgi almaktır. Bu nedenle danışanın şu soruları sormasını öneririm: • “Psikoloji alanında lisans veya yüksek lisans eğitiminizi nerede tamamladınız?” • “Hangi terapi ekolleriyle çalışıyorsunuz?” • “Bu alanda süpervizyon veya özel eğitim aldınız mı?” • “Seans süreci nasıl ilerliyor, gizlilik ilkeleriniz nelerdir?” • “Terapi süresince hedef belirleme ve değerlendirme nasıl yapılır?” Bu sorular, danışanın hem uzmanın profesyonelliğini hem de etik duruşunu anlamasına yardımcı olur.

Gülben A. ile iletişim gigbi üzerinden kurulur.