Gülcan K.

Ben Diyetisyen Gulcan K. 🍏 Danışmanlık sürecimde önceliğim; vücutta ve özellikle bağırsaklarda oluşan hasarı onarmaya destek olmak, dengeyi yeniden kurmak ve bütüncül sağlığı oluşturmaktır. Zayıflamayı ise bu sürecin doğal bir sonucu olarak ele alırım. Sporcu beslenmesi, bağırsak sağlığı ve fonksiyonel beslenme odağında; kişiye özel, bilim temelli ve sürdürülebilir yaklaşımlar sunarım. Amacım, kısa vadeli diyetlerle değil; bedenini dinlemeyi öğrenerek, kalıcı ve sağlıklı bir dönüşüm sağlamana destek olmaktır. 💪 Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin.

• Beslenme Koçu
• Diyetisyen
• Online Diyetisyen
• Beslenme Danışmanı
• Sporcu Diyetisyeni
• Bariatrik Diyetisyen
• Hamile Diyetisyeni
• Zayıflama Koçu
• Çocuk Diyetisyeni
• Diyet Koçu

Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?

Danışmanlık ücretlerim, görüşme sıklığına ve danışmanlık süresine göre değişmektedir. İlk görüşmede ihtiyaçlarınızı değerlendiriyor ve size en uygun, sürdürülebilir planı birlikte belirliyoruz. Güncel paket ve ücret bilgileri için benimle iletişime geçebilirsiniz. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin.

Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?

İlk görüşmede detaylı bir anamnez alıyorum. Beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı, sağlık durumu, hedefler ve varsa tıbbi raporlar değerlendirilir. Ardından kişiye özel beslenme planı oluşturulur. Süreç boyunca düzenli takip, geri bildirim ve gerektiğinde plan güncellemeleri yapılır.

Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?

Beslenme ve Diyetetik lisans mezunuyum. Sporcu beslenmesi, fonksiyonel beslenme, bağırsak sağlığı ve kronik hastalıklarda beslenme, Longevity beslenmesi üzerine çeşitli eğitimler ve seminerlere katıldım. Güncel bilimsel gelişmeleri yakından takip ederek kendimi sürekli geliştiriyorum.

Bu işi yapmaya nasıl başladınız?

İnsanların hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha iyi hissetmelerine beslenme yoluyla katkı sağlama isteğim bu alana yönelmemi sağladı. Üniversite eğitimim, staj ve saha deneyimlerimle birlikte danışanlarımla birebir çalışmaya başladım.

Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?

Sağlıklı beslenmek isteyen bireyler, kilo kontrolü hedefleyen danışanlar, sporcular, bağırsak problemleri yaşayan bireyler ve performansını artırmak isteyen aktif yaşam süren kişilerle çalıştım.

İyi iş çıkardığınız bir projeyi açıklayın. Ne kadar zaman aldı? Nasıl bir projeydi?

Düzenli spor yapan bir danışanım için performans ve sindirim odaklı kişiye özel bir beslenme programı hazırladım. Yaklaşık 12 haftalık süreçte hem enerji düzeyi arttı hem de sindirim şikayetleri azaldı. Spor performansında artış gözlemledi. Süreç; düzenli takip, geri bildirim ve plan güncellemeleriyle ilerledi.

Çalışma alanınızla ilgili profesyonel/şirket seçmek isteyen bir müşteriye ne tavsiye edersiniz?

Uzmanın eğitim geçmişini, yaklaşımını ve kişiye özel çalışıp çalışmadığını mutlaka sorgulamalarını öneririm. Tek tip listeler yerine bireyin yaşam tarzına ve ihtiyaçlarına uygun planlama yapan profesyoneller tercih edilmelidir.

Müşteriler, çalışma alanınız ile ilgili bir profesyonel seçerken, hangi soruları sormalılar?

Kişiye özel planlama yapıyor musunuz? Takip süreci nasıl ilerliyor? Bilimsel ve güncel kaynaklara dayanıyor musunuz? İletişim ve geri bildirim sıklığı nasıl?

Gülcan K. ile iletişim gigbi üzerinden kurulur.