Gülhan Ü.

Merhaba, ben Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni ve Aşçı, Gülhan Ü. Öğrencilik hayatım boyunca çeşitli klinik, anaokulu, hastane ve catering firmalarında teorik bilgime pratiklik kattım📚. Mezun olduktan sonra bir süre özel bir klinikte gönüllü stajyerlik yaparak mesleğe sağlam adımlarla başlamayı hedefledim. Bu süreçte birçok eğitime katılıp sertifika edinerek güncel beslenme bilimi ışığında ilerledim🎖️. Şu an Mediden Sağlıklı Yaşam Merkezi'nde Beslenme Danışmanlığı vermekteyim. Yüz yüze ve online olmak üzere birçok danışanın hayatına dokunma fırsatım oldu✨. Çalışma alanım; Hastalıklarda Tıbbi Beslenme Tedavisi, Gebelikte Beslenme, Emziklilik Döneminde Beslenme, Ek Gıdaya Geçiş, Sporcu Beslenmesi, Karbonhidrat Sayımı ve Fonksiyonel Beslenme🥗. 💡 Sürece nasıl başlıyoruz? Ön Görüşme anında öncelikle sizi tanıyoruz. Antropometrik ölçümlerinizi alıp, beslenme alışkanlığınızı, sağlık sorununuzu, kullandığınız ilaçlar ve takviye gıdaları, öğün sıklığınız ve tüketim miktarınızı belirliyoruz. Son 2 ay içerisinde verdiğiniz kan tahlilinizi değerlendirip parametrelerinizi göz önünde bulundurarak, durumunuza göre bir yol çiziyoruz. Sosyoekonomik durumunuz, kültürünüz, yaşam biçiminiz, fiziksel aktivite durumunuz, çalışma/eğitim şartlarınız ve bulunduğunuz konum gibi etkenlere göre mevsimine uygun besinler ve zengin tarif seçenekleri ile size uygun sürdürülebilir bir beslenme planı oluşturuyoruz📈. Ve asıl serüvenimiz burada başlıyor! Motamot gitmek bazen mümkün olmayabilir. Bu noktada önemli olan iletişimde kalıp bu süreci beraber yönetebilmemiz. Amacımız; katı kurallara tabi tutmadan, şartlara göre esnetilen sürdürülebilir bir yol çizebilmek! Detaylı bilgi için uygulama üzerinden "teklif al" butonu kullanabilirsin.

• Diyetisyen
• Online Diyetisyen
• Beslenme Danışmanı
• Sporcu Diyetisyeni
• Hamile Diyetisyeni

Gülhan Ü. ile iletişim gigbi üzerinden kurulur.