Havvanur U.

Merhaba, ben Psikolog Havvanur U. Psikoloji lisans eğitimimi tamamladıktan sonra alanımda yetkinleşmek ve danışanlarıma en etkili desteği sunabilmek adına çeşitli uzmanlık ve terapi eğitimlerine katıldım. Çalışmalarımda danışanlarımın ihtiyaçlarına odaklanarak anksiyete (kaygı bozuklukları), depresyon, bilişsel davranışçı terapi (BDT), şema terapi, kısa süreli çözüm odaklı terapi ve yetişkin testleri gibi bilimsel ve kanıta dayalı yöntemlerden faydalanıyorum. Terapi sürecini güvenli, yargısız, gizlilik esaslı ve kişinin kendi içsel kaynaklarını keşfetmesini sağlayan iş birliği odaklı bir alan olarak görüyorum. Yaşadığınız zorluklarla baş etme sürecinizde size rehberlik etmek ve psikolojik sağlığınızı güçlendirmek için buradayım. Uzmanlık ve çalışma alanlarım: 🔹 Anksiyete ve Duygu Durum Bozuklukları 🔹 Depresyon ve Stres Yönetimi 🔹 Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) 🔹 Şema Terapi 🔹 Kısa süreli çözüm odaklı terapi 🔹 Bireysel Danışmanlık ve Öz Saygı Çalışmaları Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonunu kullanabilirsin.

• Online Psikolog
• Psikolog
• Evlilik Terapisti
• Aile Danışmanı
• Çift Terapisti
• Bağımlılık Terapisti
• Online Terapi
• Ergen Terapisti
• Depresyon Terapisi
• Oyun Terapisti
• Yetişkin Terapisti
• Sanal Kumar Bağımlılığı Terapisti
• +8 daha

Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?

Terapi süreci ve seans planlaması danışanın ihtiyacına, görüşme sıklığına ve tercih edilen seans türüne (online / yüz yüze) göre belirlenmektedir.

Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?

Seanslarımız 45-50 dakika sürmektedir. Sizin için en uygun değerlendirmeyi yapabilmemiz ve süreç hakkında detaylı bilgi aktarabilmem için mesaj üzerinden kısa bir ön görüşme sağlayabiliriz. Seanslarımız ilk aşamada her hafta olur. Bu durum sürecin devamlılığı ve danışanın verim alabilmesi için çok önemlidir. Seanslarımızın gidişatına göre seanslar arasındaki süre zamanla değişebilir.

Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?

Uzmanlık alanlarım; Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi ekollerini kapsamakla birlikte, değerlendirme ve tanı süreçlerinde kapsamlı veriler sağlayan Çocuk Değerlendirme Testleri ve MMPI Yetişkin Değerlendirme Testleri uygulamalarını içermektedir.

Bu işi yapmaya nasıl başladınız?

Kendimi bildim bileli sabırlı, insanları anlamaya çalışan ve dinleme odaklı bir yapıya sahiptim. Bu kişisel özelliklerimin ve insan ruhuna olan merakımın doğrultusunda psikoloji alanını tercih ederek eğitimimi tamamladım. Mesleki yolculuğuma ise bir klinikte süpervizyon eşliğinde danışan kabul ederek başladım ve o günden bu yana edindiğim tecrübelerle mesleğimi severek sürdürüyorum.

Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?

Bugüne kadar ağırlıklı olarak anksiyete (kaygı bozuklukları), belirsizlikle baş etme, gelecek kaygısı, depresyon ve yas süreci yaşayan danışanlarımla çalıştım. Bunun yanı sıra günlük yaşam stresini yönetmekte zorlanan, ilişki problemleri veya kariyer eğitim hayatında dönüm noktasında olup karar vermekte güçlük çeken bireylere de danışmanlık hizmeti sundum

İyi iş çıkardığınız bir projeyi açıklayın. Ne kadar zaman aldı? Nasıl bir projeydi?

​Lisans eğitimim sürecinde ekip arkadaşlarımla birlikte hazırladığımız kapsamlı araştırma tezimizle Endüstri ve Örgüt Psikolojisi Kongresi'ne katılım sağladık. Yaklaşık 1 yıl süren veri toplama, analiz ve yazım süreçlerinin ardından kabul alan çalışmamızı, kongrede poster bildirisi olarak sunma ve sergileme fırsatı bulduk. Bu süreç, hem akademik araştırma metodolojisi hem de ekip çalışması ve sunum becerilerimi üst seviyeye taşıyan oldukça verimli bir proje deneyimi oldu.

Havvanur U. ile iletişim gigbi üzerinden kurulur.