İpek J.

“Bazı değişimler bir adımla başlar… Belki de bugün tam zamanı! 🌟” Merhaba! Ben Uzman Psikolog İpek J. Kısaca kendimden bahsetmem gerekirse… Psikoloji lisans eğitimimi İstanbul Ticaret Üniversitesi’nde %100 burslu tamamladım. Ardından yine aynı üniversitede Uygulamalı Psikoloji yüksek lisansımı bitirdim. Marmara Üniversitesi’nde Aile Danışmanlığı eğitimi alarak kendime farklı bir pencere daha açtım. Seanslarımda ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ekolüyle çalışıyorum. Ayrıca TAT (Tematik Algı Testi), MMPI ve yetişkin testleri uyguluyorum. Psikolojik İlk Yardım ve Benlik Farklılaşması alanlarında da aktif olarak destek veriyorum. Peki, neler yapıyoruz? Ergen ve yetişkin danışanlarımla birlikte, zihni yoran düşünceleri keşfediyor, duyguların iniş çıkışlarını anlamlandırıyor ve hayatın getirdiği zorluklara karşı daha güçlü bir duruş inşa ediyoruz. 💪 Çünkü bazen ihtiyacımız olan tek şey, doğru destekle yola çıkmak! Eğer sen de “Artık değişim zamanı geldi” diyorsan, hadi gel, bu yolculuğa birlikte başlayalım! Buradayım, hazır ve heyecanla seni bekliyorum. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin.

• Online Psikolog
• Psikolog
• Aile Danışmanı
• Bağımlılık Terapisti
• Online Terapi
• Ergen Terapisti
• Depresyon Terapisi
• Klinik Psikolog
• Yetişkin Terapisti
• Yeme Bozukluğu Terapisi
• Bilişsel Davranışçı Terapi
• Yaşlı Psikoloğu

Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?

Seans ücretleriyle ilgili bilgiyi, talep ya da teklif geldiğinde paylaşmaktayım. Size en uygun planı birlikte değerlendirebiliriz. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin.

Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?

İlk seansta öncelikle sizi ve yaşadığınız süreci anlamaya çalışırım. Hangi konular üzerine çalışmak istediğinizi konuşur, size uygun bir yol haritası oluştururuz. Sonrasında ise düzenli seanslarla, ihtiyacınıza göre adım adım ilerleriz. Benim için en önemlisi; kendinizi güvende ve anlaşılmış hissettiğiniz bir alan yaratmak. Beraber, size iyi gelecek yollar bulmak için buradayım

Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?

Psikoloji lisans ve uzmanlık eğitimimin yanı sıra; süreçlerimde daha etkili ve danışan odaklı çalışabilmek için çeşitli terapi eğitimleri aldım. Bunlar arasında [Bilişsel Davranışçı Terapi], [Aile Danışmanlığı], [Benlik Farklılaşması] ve [Travma Odaklı Çalışmalar] yer alıyor. Aldığım her eğitimi danışanlarıma destek olabilecek pratik yöntemlere dönüştürmeye özen gösteriyorum. Sürekli öğrenmeye ve kendimi geliştirmeye devam ediyorum.

Bu işi yapmaya nasıl başladınız?

İnsanları dinlemeyi, anlamayı ve onlara destek olmayı her zaman çok sevdim. Psikolojiyle tanışınca bunun sadece bir ilgi değil, hayat boyu yapmak isteyeceğim bir meslek olduğunu anladım. Herkesin zaman zaman zorlandığı, tıkandığı ya da yolunu kaybettiği anlar oluyor. Bu anlarda birinin yanında olması, gerçekten dinlenmek ve anlaşılmak çok kıymetli. Ben de tam olarak bu yüzden buradayım. Birlikte düşünmek, hissetmek ve yol almak için…

Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?

Şimdiye kadar ergen, yetişkin ve çiftlerle çalışma fırsatım oldu. Ergenlerle kimlik arayışı, sınav stresi, aile iletişimi gibi konular üzerine çalışırken; yetişkinlerle daha çok kaygı, ilişki problemleri ve yaşam krizlerine odaklandık. Çiftlerle ise iletişim, güven sorunları ve ilişki dinamiklerini güçlendirmeye yönelik süreçler yürüttüm. Farklı yaş ve ihtiyaçlardan insanlarla çalışmak, her birine özel yollar keşfetmeyi ve süreci onlara uygun şekilde şekillendirmeyi benim için çok değerli kılıyor.

İyi iş çıkardığınız bir projeyi açıklayın. Ne kadar zaman aldı? Nasıl bir projeydi?

Benim için iyi bir terapi süreci; danışanın kendini güvende hissettiği, düzenli ilerlediğimiz ve hedeflerimize birlikte ulaştığımız süreçlerdir. Farklı ihtiyaçlarla başlayan çalışmaların zamanla olumlu değişimlere dönüştüğünü görmek, mesleğimde beni en çok motive eden şeylerden biri. Her danışanla kurduğumuz iş birliği benim için ayrı bir projedir ve her biri titizlikle yürüttüğüm, özel bir yolculuktur

Çalışma alanınızla ilgili profesyonel/şirket seçmek isteyen bir müşteriye ne tavsiye edersiniz?

Öncelikle kendinizi yanında rahat hissedebileceğiniz, güvende olacağınız bir uzman seçmeniz çok önemli. Uzmanın eğitimlerini, çalışma alanlarını ve yaklaşım tarzını inceleyin. Sizi dinleyen, ihtiyaçlarınıza uygun bir yol çizebilen biriyle çalışmak sürecin verimini artırır. Terapi, bir ekip çalışması gibi. Bu yüzden sizi gerçekten anlayan ve destekleyebilecek bir uzmanla yola çıkmanızı öneririm.

Müşteriler, çalışma alanınız ile ilgili bir profesyonel seçerken, hangi soruları sormalılar?

✨ Hangi konularda çalışıyorsunuz? ✨ Hangi terapi yöntemlerini kullanıyorsunuz? ✨ Seanslar nasıl ilerliyor ve ne sıklıkta görüşüyoruz? ✨ Terapi süreci ortalama ne kadar sürüyor? ✨ Daha önce benzer konularla çalıştınız mı? Bunlar hem sizin ihtiyaçlarınıza uygun bir uzman bulmak hem de sürecin size uygun olup olmadığını anlamak için yardımcı sorular olabilir. En önemlisi, kendinizi güvende ve anlaşılmış hissedip hissetmediğinize de dikkat edin.

İpek J. ile iletişim gigbi üzerinden kurulur.