Sık Sorulan Sorular
Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?
8 ders: 7200 TL (900 TL/ders)
12 ders: 9600 TL (800 TL/ders)
Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?
Öncelikle sizden detaylı bir bilgi formu doldurmanızı istiyorum. Bu formda sağlık geçmişiniz, şu anki durumunuz, hedefleriniz gibi bilgileri istiyorum. Bu şekilde sizi ve ihtiyaçlarınızı daha yakından tanıyabiliyor ve size özel, en uygun programı hazırlayabiliyorum. Bu programı oluşturabilmek için sizden 500 lira bir kapora rica ediyorum. Derslere başladığımızda kaporayı ödemeden düşüyoruz.
Programınızı belirledikten sonra whatsapp ya da zoom üzerinden 15 dklık bir görüşme yapıyoruz ve programınızı birlikte değerlendiriyoruz, varsa ihtiyacınız olan ekipmanları belirliyoruz. Bunun üzerine birlikte çalışmaya karar verirsek ödemeyi alıyorum ve anlaştığımız gün ve saatte ilk dersinize başlıyoruz.
Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?
HİS Federasyonu 1. kademe wellness ve yoga antrenörüyüm.
IFBB (Uluslararası Vücut Geliştirme Federasyonu) onaylı Personel Trainer sertifikasına sahibim.
Ayrıca pilates mat ve reformer uygulamalı eğitimlere katıldım.
Sporcu beslenmesi sertifikam da bulunuyor.
Medikal egzersiz ve wellness sağlık koçluğu eğitimlerim devam ediyor.
Bu işi yapmaya nasıl başladınız?
Kendi sporculuk geçmişimde bir kaç tane ciddi sakatlığım oldu (omurga problemleri de dahil) bu aşamada doğru egzersizin önemini fark ettim ve bu konuda merakım ve araştırmalarım başladı. Öncelikle amacım kendimi iyileştirmekdi.
Aynı zamanda kadın ve çocuklara kendilerini savunmayı öğretmeye başladım ve bunu yaparken sakatlıkları önleyebilmek adına gerekli eğitimlere katılmaya başladım. Personel trainer olarak hayatım bu şekilde başlamış oldu.
Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?
Şu ana kadar çoğunlukla kadın ve çocuklarla çalıştım. Onun dışında medikal egzersizler de ilgi alanım. Omurga problemleri ve diğer hareket sistemi kusurları konusunda da bir çok kişi ile güzel sonuçlar aldık.
Müşteriler, çalışma alanınız ile ilgili bir profesyonel seçerken, hangi soruları sormalıdır?
Özellikle hedefinizin iyi belirlendiğinden emin olunmalıdır ve antrenman programının bu hedefe uygun olup olmadığı sorgulanmalıdır. Ayrıca programların kişiler için sürdürülebilir nitelikte olmasına da dikkat edilmelidir. Çünkü egzersizdeki birinci öncelik sürüdürülebilir olmasıdır.
