Merhaba, ben Mehmet Ali Akın.
7 yıllık antrenörlük tecrübemle online personal training hizmeti veriyorum. Amacım sadece antrenman programı yazmak değil; hedefinize uygun, sürdürülebilir ve takip edilebilir bir sistem oluşturarak gerçek sonuç almanızı sağlamak. 💪
Online koçluk sürecinde tamamen size özel bir plan oluşturuyorum. Antrenman seviyeniz, yaşam tarzınız, ekipman durumunuz ve hedeflerinize göre programınızı hazırlıyor ve düzenli olarak güncelliyorum. Süreç boyunca birebir takip ve geri bildirim desteği sağlıyorum.
**Hizmet kapsamı:**
• Kişiye özel antrenman programı
• Hedefe yönelik yağ kaybı veya kas kazanım planı
• Haftalık takip ve program güncellemeleri
• Hareket formu analizi ve düzeltmeleri
• Performans ve gelişim takibi
• Gerektiğinde beslenme yönlendirmesi
**Uzmanlık alanlarım:**
• Yağ yakımı ve vücut kompozisyonu geliştirme
• Kas kazanımı ve kuvvet gelişimi
• Fonksiyonel antrenman
• Postür ve hareket kalitesi düzeltme
• Core ve pilates temelli güçlendirme
• HYROX yarış hazırlığı
**Sahip olduğum sertifikalar:**
• EQF Level 3 Personal Trainer
• EREPS Corrective Exercises Specialist
• EREPS Hormone and Neurotransmitter Expert
• EREPS Core and Verticalization in Pilates
• EREPS Functional Trainer
• IUSCA IQF Strength and Conditioning Coach
• HYROX Level 1 Trainer
Online sistem sayesinde bulunduğunuz yerden bağımsız şekilde profesyonel destek alabilir, hedeflerinize kontrollü ve planlı şekilde ilerleyebilirsiniz. 🌟 İstersen süreci birlikte planlayabiliriz. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin.
