Sık Sorulan Sorular
Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?
Kişiye özel paket seçeneklerim bulunmaktadır.
Hedefinize, antrenman sıklığınıza ve sürecin kapsamına göre en uygun planlamayı birlikte belirliyoruz. Detaylı bilgi için benimle iletişime geçebilirsiniz.
Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?
İlk olarak detaylı bir görüşme yaparak hedeflerinizi, sağlık durumunuzu, yaşam tarzınızı ve beslenme alışkanlıklarınızı analiz ediyorum. Ardından size özel antrenman ve beslenme planınızı oluşturup süreci yakından takip ediyorum.
Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?
Sağlık Meslek Lisesi - Hemşire mezunuyum.
Anatomi, fizyoloji, beslenme ve diyetetik alanlarında kendimi geliştirdim. 13 yıllık spor deneyimim ve 3 yıllık eğitmenlik tecrübemle, bilimsel ve uygulamalı bilgilerimi danışanlarıma aktarıyorum.
Bu işi yapmaya nasıl başladınız?
Çocukluğumda fazla kilolarımdan dolayı çok fazla akran zorbalığına maruz kaldım ve tam 13 sene önce artık tamamen birşeyleri değiştirmek için kendime söz verdim. O gün bugündür
Kendi dönüşüm sürecim ve edindiğim tecrübeler sayesinde başkalarına da yardımcı olmak, onların hedeflerine ulaşmasında yol göstermek en büyük motivasyonum oldu.
Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?
Yağ kaybı, kas kazanımı, vücut şekillendirme, sıkılaşma, performans artışı ve sağlıklı yaşam hedefi olan birçok kadın ve erkek danışanımla çalıştım. Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar yaş ve meslek gruplarından bireylerle tecrübe sahibiyim.
İyi iş çıkardığınız bir projeyi açıklayın. Ne kadar zaman aldı? Nasıl bir projeydi?
12 haftalık bir yağ kaybı projesinde danışanımın vücut yağ oranını %24’ten %10 a düşürdük ve aynı zamanda kas kütlesini koruyarak daha fit ve sağlıklı bir görünüme kavuşmasını sağladık. Düzenli antrenman, beslenme planı ve takip ile sürdürülebilir bir sonuç elde ettik.
Çalışma alanınızla ilgili profesyonel/şirket seçmek isteyen bir müşteriye ne tavsiye edersiniz?
Eğitmenin sadece bilgi düzeyine değil, tecrübesine, sizinle ne kadar ilgilendiğine ve hedeflerinize uygun bir yol haritası sunup sunmadığına dikkat edin. Sürecin takibi, iletişim be motivasyon; başarıyı getiren en önemli faktörlerdir.
Müşteriler, çalışma alanınız ile ilgili bir profesyonel seçerken, hangi soruları sormalıdır?
Süreç nasıl ilerleyecek?
Beslenme planı bana uygun olacak mı?
Ne sıklıkla takip ve geri bildirim alacağım?
Hedefime ulaşmam için gerçekçi bir planınız var mı ?
Daha önce benim gibi hedeflere sahip danışanlarınızla çalıştınız mı?
