Yoga kişinin yaşam yolculuğunda ona yol gösterecen, içsel yolculuğunu başlatan yaşam biçimidir. Bu öğretiyi yaşama ve öğrencilerime yaymak için kalbim, kapım, derslerim herkese açıktır.
Derslerimi online olarak zoom üzerinden veriyorum. Derslerimiz ortalama 60 dakika sürmektedir. Her seansta 40 dakika asana (fiziksel pratik) 10 dakika nefes çalışmaları (orta seviye dersler için enerji çalışmaları) 10 dakika meditasyon olmaktadır. Dersler dışında ödevler vererek bu içsel yolculuğu pratikle desteklerim.
Dersler başlangıç seviyesinden orta seviyeye kadar uygundur.Yoga yapmak için cinsiyet, boy, kilo, yaşın hiçbir önemi yoktur.Bunların hepsi zihinsel sınırlandırmalardan ibarettir.Kişi kendi bedeniyle olan ilişkisini değiştirdiğinde yaşamla olan ilişkisi değişir.
Melisa hanım, her şeyden önce kendisini çalıştığı bireyin ihtiyaçlarına ve beklentilerine göre çok iyi ayarlıyor. Bence en önemli artılarından birisi budur. Öte yandan, kendisi çok açık fikirli olduğundan bilgilerini güncel tutuyor. Kendisiyle yogaya başlamak bir insanın kendisine yapabileceği en iyi yatırımlardan biridir.
01 Nisan, 2024
Ece G.
İlk dersten itibaren yogayı bana sevdiren bir hoca oldu. Hareketleri yapamayışımda desteklemeleri ve bana olan inancını dile getirmesi beni daha da heveslendirdi. Eğer yogayı sevmiyorsanız bile Melisa ile birlikte yoga yaptığınızda bedeninize verdiğiniz en güzel hediyelerden birini keşfetmiş olacaksınız :)
22 Mart, 2024
Berfin U.
Enerjisi, dingin hali, hatta ses tonu bile inanılmaz rahatlatıcı. Öğrencisiyle çok ilgili ve ders dışında da ilgisi devam ediyor. Bu bence çok önemli. Farkındalığımın artmasında emeği çok büyük.
23 Şubat, 2024
Fotoğraflar
Fotoğraflar ve Videolar
Tüm Fotoğraflar
Melisa Akça gigbi.com'da teklif veremiyor.
Diğer profesyonellerden fiyat teklifi alabilir; fiyatları ve yorumları karşılaştırabilirsin.
