Sık Sorulan Sorular
Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?
Aylık 2500 tl olacak haftada bir Meet üzerinden online görüşmelerimiz ve aktif takibiniz olcaktır
Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?
Kök neden analiziyle başlayıp kişiye özel sürdürülebilir bir plan oluşturarak, düzenli takiple hayat boyu kalıcı sağlıklı alışkanlıklar kazandırıyoruz.
Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?
Beslenme ve Diyetetik alanındaki lisans eğitimimin yanı sıra, Fonksiyonel Beslenme Uzmanlığı sertifikasına sahibim.
Bu işi yapmaya nasıl başladınız?
Beslenme ve Diyetetik alanına duyduğum derin ilgiyle bu yola çıktım; insan bedeninin işleyişini, bilimin rehberliğinde keşfetmeyi ve doğru beslenmenin hayatı nasıl dönüştürdüğünü görmek beni hep büyüledi. Lisans eğitimimin ardından klasik yaklaşımların ötesine geçerek sağlığın kök nedenlerine odaklanan fonksiyonel beslenme uzmanlığı ile bu yolculuğu derinleştirdim ve bugün insanlara sadece diyet değil, sürdürülebilir bir yaşam rehberliği sunuyorum.
Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?
Şimdiye kadar; kilo kontrolü (obezite), kan şekeri dengesizlikleri (diyabet), insülin direnci, karaciğer yağlanması ve metabolik sorunlar yaşayan yüzlerce danışanla çalıştım. Fonksiyonel tıp perspektifiyle, bu sağlık problemlerinin kök nedenlerine inerek kalıcı ve sürdürülebilir sonuçlar elde ettik.
İyi iş çıkardığınız bir projeyi açıklayın. Ne kadar zaman aldı? Nasıl bir projeydi?
Fonksiyonel beslenme yaklaşımıyla yüzlerce danışanımızın hayatında köklü değişimler yarattığımız, obezite, diyabet ve karaciğer yağlanması gibi kronik süreçleri beslenmeyle dönüştürdüğümüz bireysel danışmanlık ve dönüşüm projelerim en gurur duyduğum çalışmalarım arasında yer alıyor. Bunun yanı sıra, dijital dünyada başlattığım "Adımımız Sağlık" yayını ve sürdürülebilir fit tariflerle örülü içerik projelerimle, binlerce insana ulaşıp sağlıklı yaşamı ulaşılabilir kılmak en keyif aldığım işlerden biri oldu.
Çalışma alanınızla ilgili profesyonel/şirket seçmek isteyen bir müşteriye ne tavsiye edersiniz?
Danışanlarımıza en temel tavsiyemiz, sağlığı geçici bir diyet süreci olarak değil, bedenini anlamak ve ona iyi bakmakla başlayan ömür boyu sürecek bir yaşam tarzı olarak benimsemeleridir.
Bunu hayata geçirirken danışanlarımıza şu temel ilkelerle rehberlik ediyoruz:
Kısıtlamalara Değil, Sürdürülebilirliğe Odaklanın: Sevdiğiniz lezzetlerden tamamen kopmak yerine, doğru porsiyonlarla ve alternatif fit dokunuşlarla dengeli bir beslenme modeli kurun.
Mükemmeliyeti Değil, Sürdürülebilir İstikrarı Seçin: "Ya hep ya hiç" mantığıyla küçük kaçamaklarda süreci bırakmak yerine, yola kaldığınız yerden devam etme esnekliğini ve gücünü gösterin.
Bedeninizin Sesini Dinleyin: Hızlı sonuç veren şok diyetler yerine, kan değerlerinizin ve metabolizmanızın kök nedenlerine inerek bedeninizin verdiği sinyalleri anlamayı öğrenin.
Müşteriler, çalışma alanınız ile ilgili bir profesyonel seçerken, hangi soruları sormalıdır?
Danışanların bir uzmandan destek alırken en doğru kararı verebilmesi ve süreci en verimli şekilde yönetebilmesi için sorması gereken temel sorular şunlardır:
Yaklaşımınız nedir? (Klasik liste mantığıyla mı ilerliyorsunuz, yoksa kök nedenlere inen fonksiyonel bir bakış açınız var mı?)
Programlar kişiye özel mi hazırlanıyor? (Günlük rutinime, sevdiğim lezzetlere ve sosyal hayatıma uyarlanabiliyor mu?)
Sürecimiz nasıl takip ediliyor? (Görüşme sıklığı nedir, iki seans arasında iletişim nasıl sağlanıyor?)
Sadece kilo kaybı mı, yoksa kalıcı bir yaşam tarzı değişimi mi hedefliyoruz?
Karşılaştığımız dirençlerde veya kaçamaklarda nasıl bir yol izliyoruz?
