Sık Sorulan Sorular
Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?
Fiyatlar; hizmetin içeriğine, süresine ve bireysel ya da grup çalışması olup olmamasına göre değişkenlik gösterebilir. Güncel ücretlendirme ve kampanyalar hakkında detaylı bilgi almak isterseniz, benimle dilediğiniz zaman iletişime geçebilirsiniz.
Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?
Yeni bir katılımcıyla önce kısa bir ön görüşme yaparak ihtiyaçlarını ve beklentilerini anlamaya çalışırım. Ardından kişiye özel bir plan oluşturur, süreci karşılıklı onayladıktan sonra uygulamaya başlarız. Süreç boyunca düzenli geri bildirimlerle ilerlemeyi değerlendirir ve gerekirse planı esnetirim. Her adımda güvenli, şefkatli ve destekleyici bir alan sunmaya özen gösteririm.
Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?
Yetişkin ve Çocuk Yogası ile Mindfulness ve Şefkat Eğitmenlik eğitimlerine katıldım.
Bu işi yapmaya nasıl başladınız?
Sağlık alanında uzun yıllar hem klinik hem de yönetici pozisyonlarda çalıştıktan sonra, insanlara sadece fiziksel değil, zihinsel ve duygusal düzeyde de destek olma ihtiyacını derinden hissettim. Hem kendim hem de çevremdekiler için daha sürdürülebilir, şefkatli ve dengeli bir yaşam arayışına girdim. Bu yolculuk beni mindfulness, yoga ve kişisel gelişim alanlarına yönlendirdi.
Aldığım eğitimler, kendi dönüşüm sürecimle birleşince bu alanın ne kadar dönüştürücü olduğunu birebir deneyimledim. Zamanla öğrendiklerimi başkalarına da aktarma isteğim güçlendi. Bugün, insanların içsel kaynaklarıyla yeniden bağ kurmalarına ve yaşamlarına daha bilinçli, dengeli bir şekilde yön vermelerine destek oluyorum.
Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?
Farklı yaş gruplarından ve yaşam tarzlarından bireylerle çalışma fırsatım oldu. Özellikle stres yönetimi, farkındalık ve içsel denge arayışı içinde olan bireysel katılımcılarla çalıştım. Hem kurumsal alanda çalışan yoğun tempolu bireyler hem de kendi yaşam yolculuğuna yön vermek isteyen kişilerle birebir ve grup çalışmaları yürüttüm.
İyi iş çıkardığınız bir projeyi açıklayın. Ne kadar zaman aldı? Nasıl bir projeydi?
"Mindfulness ve Şefkat" programı benim için çok anlamlı bir projeydi. Katılımcıların çoğu kurumsal çalışanlardı ve zihinsel yorgunluk, tükenmişlik belirtileri yaşıyorlardı.
Programı içeriği her haftayı belirli bir tema etrafında yapılandırıldığından: anda kalmak, beden farkındalığı, şefkat geliştirme, düşünceyle ilişki kurma gibi her hafta başka konulara odaklandık. Katılımcılarla hem rehberli meditasyonlar hem de günlük yaşam pratikleri paylaştım. Grup içi paylaşımlar da sürecin önemli bir parçasıydı.
İnzivası ile beraber 9 kez her Pazartesi akşamı 20.00-22.00 arası buluştuğumuz bu proje sonunda, katılımcılardan çok güçlü geri bildirimler aldım. Birçoğu uyku kalitesinde, stres yönetiminde ve kendilerine karşı yaklaşımlarında ciddi değişimler yaşadığını paylaştı. Bu dönüşüme eşlik etmek, benim için hem profesyonel hem de kişisel olarak çok tatmin edici bir deneyimdi.
Çalışma alanınızla ilgili profesyonel/şirket seçmek isteyen bir müşteriye ne tavsiye edersiniz?
Bu alanda bir profesyonel seçerken, sadece sertifikalara değil, kişinin yaklaşımına, deneyimine ve sizinle kurduğu iletişime dikkat etmenizi tavsiye ederim. İyi bir uzman, sizi yargılamadan dinleyebilen, güvenli bir alan yaratabilen ve ihtiyaçlarınıza göre esneyebilen kişidir.
Ayrıca, bu süreçte sizi yönlendiren değil, size eşlik eden bir bakış açısına sahip olması önemlidir. Deneyimlerini sadece anlatmakla kalmayıp, sizinle gerçekten bağ kurabilen ve süreci birlikte inşa edebileceğiniz birini seçmeniz, dönüşüm yolculuğunuzu çok daha verimli kılar.
İç sesiniz size güven veriyorsa, doğru kişiyi bulmuş olabilirsiniz. O yüzden seçiminizde içgüdülerinize de kulak vermenizi öneririm.
Müşteriler, çalışma alanınız ile ilgili bir profesyonel seçerken, hangi soruları sormalıdır?
Hizmet almadan önce profesyonele sorulması gereken sorular
Eğitim ve sertifikalarınız nelerdir?
Profesyonelin hangi alanda ve hangi seviyede eğitim aldığını öğrenmek önemli.
Seanslarınızın süresi ve sıklığı nasıl?
Zaman planlaması ve taahhütler konusunda netlik sağlamak için.
Gizlilik ve etik kurallara nasıl riayet ediyorsunuz?
Gizlilik ve güvenlik konularında ne tür önlemler aldığını anlamak için.
Seanslar sonrası destek veya takip imkanı var mı?
Süreç boyunca ve sonrasında nasıl destek sağlandığını sormak için.
