Sevda K.

Merhabalar 🙋‍♀️ TCF 3. Kademe Kıdemli Pilates eğitmeniyim ve derslerimi birebir kişiye özel vermekteyim. Bu yaklaşımın daha faydalı olduğunu düşünüyorum. Pilates sayesinde kas oranını, gücünü ve esnekliğini artırırken, aynı zamanda bağışıklığımız da artıyor ve güçleniyoruz. Gençleşiyoruz! 🌟 Çağımızın hastalığı olan kifotik duruşlar, ekstansiyon hareketleriyle düzeliyor. Bu sayede postürümüz de iyileşiyor. Reformer pilates ile daha çabuk sonuç alıyoruz. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin. 😊

• Pilates Dersi
• Online Pilates Dersi

Sevda K. ile iletişim gigbi üzerinden kurulur.