Sinem K.

İnsanların iç dünyasını merak ederek başladım bu yola. Herkesin görünenden daha fazlası olduğuna, anlatılmamış hikâyelerin davranışlara yön verdiğine inanıyorum. Mesleğe rehabilitasyon alanında başladım; özel gereksinimli çocuklar ve aileleriyle çalıştım. Bu süreç bana sabrı, aile sisteminin önemini ve bir duygunun çoğu zaman yalnızca bireye değil, ilişkilere de ait olduğunu gösterdi. Sonrasında klinik alana yöneldim. Ergen, yetişkin ve çiftlerle; kaygı, depresif dönemler, bağlanma örüntüleri, ilişki çatışmaları ve özdeğerle ilgili zorluklar üzerine çalışıyorum. Çalışmalarımda Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapisi yaklaşımlarından yararlanıyorum. Terapiyi birini düzeltmekten çok, birlikte anlamaya çalışmak olarak görüyorum. Güvenli bir alan oluştuğunda, insanın kendi iç sesiyle temas edebildiğine ve değişimin buradan başladığına inanıyorum. Terapiyi sabit bir kalıp olarak değil, her danışanla birlikte şekillenen bir yol olarak görüyorum. Seanslarıma kendi ofisimde devam ediyorum. 🎉 Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin.

• Psikolog
• Evlilik Terapisti
• Aile Danışmanı
• Çift Terapisti
• Online Psikolog
• Online Terapi
• Ergen Terapisti
• Depresyon Terapisi
• Yetişkin Terapisti
• Yeme Bozukluğu Terapisi
• Bilişsel Davranışçı Terapi
• Sınav Kaygısı Terapisi
• +3 daha

Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?

Seans ücretleri görüşme türüne göre değişmektedir. Bireysel ve ergen seansları aynı çerçevede planlanırken, çift seansları yapısı ve süresi gereği farklılık gösterebilir. Güncel ücret bilgisi için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?

İlk seans değerlendirme ve hedef belirleme üzerine yapılandırılır. Danışanın yaşadığı zorluklar, beklentileri ve terapiden ne istediği netleştirilir. Aynı zamanda çalışma biçimi ve seans çerçevesi paylaşılır; terapötik bağı güçlendirecek güvenli zemin oluşturulur. Genellikle sürece haftalık başlanır. İhtiyaca, sürecin ilerleyişine ve yaşam koşullarına göre seans sıklığı iki haftada bir ya da uygun durumlarda aylık olarak planlanabilir. Süreç düzenli olarak birlikte değerlendirilir.

Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?

Bilişsel Davranışçı Terapi Aile Danışmanlığı Eğitimi İlişki ve Evlilik Danışmanlığı Şema Terapi Kabul ve Kararlılık Terapisi NLP Oyun Terapisi Cinsel Terapi

Bu işi yapmaya nasıl başladınız?

Psikoloji lisans eğitimim sırasında insanın iç dünyasını anlama isteğim daha da netleşti. Mesleğe ilk olarak rehabilitasyon alanında başladım; özel gereksinimli çocuklar ve aileleriyle çalıştım. Bu dönem, yalnızca bireyi değil, aile sistemini birlikte ele almanın önemini görmemi sağladı. Sonrasında klinik alana yöneldim ve ergen, yetişkin ve çiftlerle çalışmaya başladım. Bu süreçte düzenli süpervizyonlara katıldım, vaka toplantılarıyla mesleki pratiğimi besledim. Şu anda seanslarıma kendi ofisimde devam ediyorum ve her danışanla birlikte, onun temposunda ilerleyen bir süreç yürütmeye özen gösteriyorum.

Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?

Meslek hayatımın ilk döneminde yoğun olarak özel gereksinimli bireyler ve aileleriyle çalıştım. Bu süreç, aile içi dinamikleri ve ebeveyn–çocuk ilişkisini daha bütüncül bir bakışla ele almamı sağladı. Sonrasında çift, yetişkin ve ergen alanına yöneldim. Klinik çalışmalarımda sıklıkla şu konularla çalıştım: • Depresif dönemler ve çökkünlük • Yoğun kaygı ve anksiyete belirtileri • Panik atak ve performans kaygısı • Sınav kaygısı • Motivasyon düşüklüğü ve isteksizlik • Özgüven eksikliği ve özdeğer zorlukları • Öz-şefkatin zayıf olması • Mükemmeliyetçilik ve kontrol ihtiyacı • Değersizlik temaları • Kaçınma davranışları • Psikosomatik belirtiler (duyguların bedende ifade bulması) • Bağlanma örüntüleri ve ilişki tekrarları • Aile içi çatışmalar ve iletişim problemleri • Yas ve kayıp süreçleri Seanslarda yalnızca belirtileri azaltmaya değil, bu zorlukların altında yatan tekrar eden duygu ve ilişki örüntülerini birlikte fark etmeye ve anlamlandırmaya alan açmayı önemserim.

Çalışma alanınızla ilgili profesyonel/şirket seçmek isteyen bir müşteriye ne tavsiye edersiniz?

Bir uzmanın aldığı eğitimleri, hangi yaklaşım ile çalıştığını ve mesleki gelişimini sürdürüp sürdürmediğini sormaktan çekinmemelerini öneririm. Yetkinlik, terapi sürecinin güvenli çerçevesini oluşturur. Bunun yanında terapötik bağın zamanla geliştiğini unutmamak gerekir. İlk görüşmeden hemen güçlü bir güven duygusu oluşmayabilir; önemli olan süreç içinde kendinizi ifade edebildiğiniz, anlaşıldığınızı hissettiğiniz ve adım adım rahatlayabildiğiniz bir alanın olup olmadığıdır. Terapi, hem uzmanlık hem de kurulan ilişkinin birlikte şekillendirdiği bir yolculuktur.

Müşteriler, çalışma alanınız ile ilgili bir profesyonel seçerken, hangi soruları sormalılar?

Hangi terapi yaklaşımıyla çalıştığını, bu alanda hangi eğitim ve süpervizyonları aldığını ve kendi yaşadıkları problem alanında deneyimi olup olmadığını sormaktan çekinmemelidirler. Ayrıca sürecin nasıl ilerlediğini, seans sıklığının nasıl belirlendiğini, ortalama çerçevenin nasıl olduğunu öğrenmeleri önemlidir. Bunlara ek olarak; – Terapi sürecinde hedefler nasıl belirlenir? – İlerleme nasıl değerlendirilir? – Gizlilik ve etik çerçeve nasıl korunur? Bu sorular hem süreci daha şeffaf hale getirir hem de danışanın kendini daha güvende hissetmesine yardımcı olur.

Sinem K. ile iletişim gigbi üzerinden kurulur.