Sudenur Ö.

Merhabaa😊 Ben Diyetisyen Sudenur Ö. Trakya Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldum. Eğitim hayatım boyunca çeşitli kurumlarda poliklinik ve toplu beslenme alanında stajlar yaptım. Öğrendiğim bilgiler ve deneyimlediğim çalışmalarla artık online beslenme danışmanlığı vermekteyim. Her bireyin ihtiyaçları farklıdır, bu yüzden kişiye özel beslenme planları hazırlayarak, sürdürülebilir ve sağlıklı alışkanlıklarınızın oluşmasında yardımcı oluyorum. Beslenme konusunda yardım almak isterseniz, sizinle çalışmayı çok isterim. 🫶🏼 Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin.

• Diyetisyen
• Online Diyetisyen
• Beslenme Danışmanı
• Hamile Diyetisyeni

Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?

Görüşmelerimde seans başı ücret almaktayım. Online görüşmelerde ilk görüşme ücreti 500 TL, sonraki görüşmeler ise 400 TL'dir. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin.

Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?

İki taraf içinde uygun bir tarih seçilerek ilk randevumuzu oluşturuyoruz.☺️ Sizden son 3 ay içerisinde yapılmış bir kan tahlili istemekteyim. Bu tahlil sizin değerlerinize göre size en uygun beslenme planını hazırlamakta bana yardımcı olacaktır. Detaylı ilk görüşmemizde sizin beslenme alışkanlıklarınız, sevdiğiniz sevmedeğiniz yiyecekler, günlük rutininiz, fiziksel aktivte düzeyiniz hakkında konuşarak size uyacak beslenme planınızı tasarlıyoruz. Daha sonra ev tartısı ve mezura ile vücut ölçümü alarak ilk ölçümlerimizi alıyoruz. Bu ölçümleri düzenli aralıklarla tekrarlayarak süreci takip ediyoruz. Tüm bu süreç boyunca yasaklar olmadan, porsiyon kontrolü ile dengeli ve yeterli beslenmeyi alışkanlık haline getiriyoruz.?? Sağlıkla kalın ve bol su içmeyi unutmayınnnn.?

Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?

Lisans eğitimim ve lisansımı tamamladıktan sonraki süreçte farklı alanlardaki seminer ve eğitimlere katıldım. Şu anda fonksiyonel beslenme eğitimi almaktayım.

Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?

Şu ana kadar insülin direnci, yüksek kolestrollü, tiroid hastaları ve emzikli anneler ile çalıştım.

Sudenur Ö. ile iletişim gigbi üzerinden kurulur.