Sümeyye K.

Merhaba! Ben Diyetisyen Sümeyye K. 😊 Ondokuz Mayıs Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü mezunuyum. Danışmanlık süreçlerimde, sürdürülemez ve kısıtlayıcı diyet modelleri yerine; bilimsel temellere dayanan ve kişilerin yaşam tarzlarına uygun olarak yapılandırılmış kişiye özel beslenme programları hazırlamaktayım. Benim için beslenme danışmanlığı, yalnızca bir liste teslim sürecinden ibaret değildir. Programın kalıcı bir davranış değişikliğine dönüşebilmesi adına, süreç boyunca danışanlarımın motivasyonunu yüksek tutacak sıkı bir iletişim desteği ve takibi kesintisiz olarak sürdürüyorum. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden "teklif al" butonu kullanabilirsin. 🌟

• Diyetisyen
• Online Diyetisyen
• Beslenme Danışmanı
• Sporcu Diyetisyeni
• Beslenme Koçu
• Bariatrik Diyetisyen
• Hamile Diyetisyeni
• Zayıflama Koçu
• Çocuk Diyetisyeni
• Diyet Koçu

Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?

Fiyatlandırma hakkında bilgi almak için “teklif al” butonunu kullanabilirsiniz.

Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?

Yeni bir danışanımla sürece başlarken öncelikle hedeflerinizi, beklentilerinizi ve sağlık geçmişinizi değerlendirdiğimiz bir ön görüşme gerçekleştiriyoruz. Ardından yaşam tarzınızı, günlük rutininizi ve güncel kan tahlillerinizi inceleyerek durum analizi yapıyorum. Bu veriler doğrultusunda, bilimsel temellere dayanan ve sizin rutininize uyum sağlayacak kişiye özel beslenme programınızı hazırlayıp teslim ediyorum. Süreç boyunca da adaptasyonunuzu artırmak ve motivasyonunuzu her zaman yüksek tutmak adına sıkı bir iletişim desteğiyle kesintisiz takibinizi sürdürüyorum.

Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?

Vaka Örnekleriyle Hap Bilgiler ve Diyet Planlaması Eğitimi Sertifikası Kurumsal BeslenmeToplu Beslenme Sistemleri & Özel Gruplarda Beslenme ve Menü Planlama Danışmanlığı Eğitimi Sertifikası Kan Tahlili Yorumlama + Vitamin & Mineraller + Gıda Takviyeleri Eğitimi Sertifikası Toplu Beslenme Sistemleri & Özel Gruplarda Beslenme ve Menü Planlama Eğitimi Sertifikası Bütüncül Bakış Fonksiyonel Tıp İlişkisi Eğitimi Sertifikası Glp-1 Destekli Tıbbi Beslenme Yaklaşımı Eğitimi Sertifikası Sporcu Beslenmesinde Doğru Bilinen Yanlışlar Eğitimi Sertifikası European Language Portfolio Uyumlu İngilizce Dil Sertifikası

Bu işi yapmaya nasıl başladınız?

Beslenme ve diyetetik alanında lisans eğitimi alarak bu işi yapmaya başladım. Kişilerin günlük rutinlerine uymayan programların ve süreçteki motivasyon eksikliğinin kalıcı başarıyı engellediğini gördüm. Bu doğrultuda, tamamen danışanlarımın yaşam tarzına adapte olabilen programlar oluşturmak ve süreç boyunca güçlü bir iletişim desteğiyle yol arkadaşlığı yapmak amacıyla profesyonel danışmanlık hizmeti vermeye başladım.

Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?

Lisans eğitimim ve mesleki pratiklerim süresince; ağırlıklı olarak sürdürülebilir kilo yönetimi (kilo alma/verme) hedefi olan, yoğun çalışma temposu nedeniyle beslenme düzenini oturtmakta zorlanan ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmak isteyen danışanlarla çalıştım. Bunun yanı sıra, dayanıklılık, performans artışı ve doğru antrenman beslenmesi hedefleyen sporcularla ve kişiye özel beslenme tedavisinin büyük önem taşıdığı metabolik rahatsızlıkları (insülin direnci, diyabet, tiroid vb.) olan bireylerle süreçler yürüttüm.

İyi iş çıkardığınız bir projeyi açıklayın. Ne kadar zaman aldı? Nasıl bir projeydi?

Benim için en başarılı proje, yaşam tarzı değişikliği hedefiyle 7 ay boyunca birlikte çalıştığımız ve sağlıkla 30 kilo verdiğimiz danışanımın sürecidir. Danışanımın günlük rutinine ve kişisel tercihlerine uygun, kısıtlamalardan uzak ve esnek bir program hazırladık. Süreç boyunca yakın takip ve kesintisiz motivasyon desteği sağlayarak kalıcı beslenme alışkanlıkları kazanmasını amaçladık. Bu 7 aylık disiplinli çalışmanın sonunda, sağlığını koruyarak tam 30 kilo kaybettik ve hedefimize ulaştık.

Çalışma alanınızla ilgili profesyonel/şirket seçmek isteyen bir müşteriye ne tavsiye edersiniz?

Beslenme danışmanlığı alacağınız profesyonelin mutlaka bu alanda lisans eğitimi almış bir diyetisyen olduğundan emin olmanızı öneririm. Seçim yaparken size kısa vadeli, kısıtlayıcı ve mucizevi çözümler vaat edenler yerine; sizin günlük rutininize, sosyal hayatınıza ve kişisel tercihlerinize uyum sağlayabilecek esnek programlar sunan uzmanları tercih etmelisiniz. Kalıcı bir başarı için diyetin sürdürülebilir olması ve süreç boyunca kesintisiz bir motivasyon/takip desteği alabilmeniz en kritik unsurdur.

Müşteriler, çalışma alanınız ile ilgili bir profesyonel seçerken, hangi soruları sormalılar?

Hazırlayacağınız beslenme programı benim kan bulgularıma, günlük çalışma saatlerime, uyku düzenime ve yaşam tarzıma ne kadar uyum sağlayacak? Süreç boyunca sadece liste teslimi mi yapacaksınız, yoksa takıldığım yerlerde ve motivasyonum düştüğünde dinamik bir iletişim desteği sunuyor musunuz? Hedefimize ulaştıktan sonra, verdiğim kiloları korumam ve bu beslenme düzenini kalıcı bir alışkanlığa dönüştürmem için nasıl bir yol izleyeceğiz?

Sümeyye K. ile iletişim gigbi üzerinden kurulur.