Gökhan Birsen
5.0
Çevrimiçi
3 aydır gigbi'de
Kadıköy, İstanbul
Birsen Performance – Profesyonel Personal Training, Pilates & Yoga
Birsen Performance çatısı altında, bedensel farkındalığınızı artırmak, daha güçlü ve esnek bir vücuda sahip olmanız için profesyonel eğitmenlik hizmeti veriyorum. Sporun sadece bir aktivite değil, sürdürülebilir bir yaşam tarzı olduğuna inanıyorum. Uzmanlık alanlarım olan Mat Pilates, Yoga ve Stretching (esneme) disiplinlerini modern antrenman prensipleriyle birleştirerek size en uygun çalışma modelini sunuyorum.
Neler sunuyorum?
Mat Pilates: Postür (duruş) bozukluklarını giderme ve core bölgesini güçlendirme.
Yoga & Stretching: Zihinsel rahatlama, bedensel esneklik ve mobilite artışı.
Personal Training: Hedeflerinize (sıkılaşma, kilo kontrolü, güçlenme) özel antrenman planlaması.
Çalışma modellerim: 📍 Yüz yüze dersler: Belirlenen lokasyonda bire bir takip ve uygulama. 💻 Online dersler: Mekan sınırı olmadan, canlı bağlantı ile interaktif eğitim. 📝 Sadece program yazma: Sizin yaşam temponuza uygun, evde veya salonda uygulayabileceğiniz kişiye özel antrenman ve takip programları.
Değişime bugün başlamak için benimle iletişim geçebilirsin. Size en uygun programı birlikte planlayabiliriz. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin.
Afra
Gökhan Birsen
Hülya Taşkın
Dyt.Merve Nur Baysal
Tutku Palamutçu
