Afra A.

Ben Psikolog & Aile Danışmanı Afra A.Ege Üniversitesi Psikoloji Bölümünden onur öğrencisi olarak mezun oldum ve aile danışmanlığı eğitimimi tamamladım. Danışanlarımın ihtiyaçlarını merkeze alan, etik ilkelere bağlı ve bütüncül bir yaklaşımla çalışıyorum. Bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarına, duygusal süreçlerini anlamlandırmalarına ve yaşamlarında karşılaştıkları güçlüklerle baş etmelerine destek olmayı amaçlıyorum.Görüşmelerimi online şekilde yürütüyorum. Detaylı bilgi için Teklif Al butonuna tıklayabilirsiniz.

• Lisans derecesi - Psikoloji

  Ege Üniversitesi · 2025

• On Our Behalf, Certificate of Honor

  Ege Universitesi · 2025

Belgeler gigbi tarafından görülüp doğrulandı. Kişisel bilgiler içerdiği için belge görselleri yayımlanmaz.

• Psikolog
• Aile Danışmanı
• Bilişsel Davranışçı Terapi
• Çocuk Psikoloğu
• Depresyon Terapisi
• Ergen Terapisti
• Online Aile Terapisi
• Online Psikolog
• Online Terapi
• Sınav Kaygısı Terapisi
• Spor Psikoloğu
• Yaşlı Psikoloğu
• +2 daha

Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?

Seans ücretlerim, görüşmelerin türüne (bireysel yetişkin veya çift danışmanlığı) ve seansın süresine göre değişiklik göstermektedir. Psikoterapi süreci kişiye özel planlanan ve düzenli aralıklarla yürütülen bir süreç olduğu için, paket programlar veya detaylı ücret bilgisi hakkında ön görüşme esnasında veya doğrudan mesaj yoluyla şeffaf bir şekilde bilgilendirme sağlamaktayım.

Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?

Süreç, danışanın ihtiyaçlarını ve beklentilerini anlamak adına gerçekleştirdiğimiz bir ön tanışma/değerlendirme seansı ile başlar. Bu ilk görüşmede danışanın getirdiği konular çerçevesinde çalışma hedeflerimizi belirleriz. Ardından, ekolümüze (Bilişsel Davranışçı Terapi) uygun olarak seans sıklığını (genellikle haftada bir) ve seans planını ortaklaşa oluşturarak süreci resmi olarak başlatırız.

Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?

Aile danışmanlığı Bilişsel davranışçı terapi Şema terapi ile okb Gottman çift terapisi Psikolojik ilk yardım Kayıp yas süreci Psikolojik dayanıklılık Aleksitimi Öz şefkat eğitimi Şema terapi atölyesi

Bu işi yapmaya nasıl başladınız?

İnsan zihninin işleyişine, duyguların kökenine ve bireylerin kendi potansiyellerini keşfetme yolculuğuna duyduğum derin ilgi beni psikoloji bilimine yönlendirdi. Üniversite yıllarından bu yana edindiğim akademik birikimi klinik stajlar ve sahadaki pratiklerle harmanladım. İnsanların hayatlarında güvenli bir alan açabilmek, onların iyileşme ve dönüşüm süreçlerine eşlik edebilmek bu mesleği seçmemdeki en büyük motivasyon kaynağı oldu.

Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?

Profesyonel hayatımda; bireysel psikolojik danışmanlık kapsamında kaygı bozuklukları, depresyon, stres yönetimi, ilişki problemleri, öz şefkat ve öz saygı geliştirme gibi alanlarda yetişkinlerle çalıştım. Ayrıca çocuk ve ergenlerle spor psikolojisi bağlamında performans geliştirme ve odak yönetimi üzerine çalışmalar yürüttüm. Geniş bir yaş aralığında, her bireyin kendi özgün hikayesine ve ihtiyacına uygun kapsayıcı bir yaklaşımla danışan kabul etmekteyim.

İyi iş çıkardığınız bir projeyi açıklayın. Ne kadar zaman aldı? Nasıl bir projeydi?

Bireysel psikoterapide her danışan süreci kendi dinamikleriyle yaşar ancak yakın dönemde yürüttüğümüz yapılandırılmış bir çalışmayı örnek verebilirim. Sınav kaygısı ve performans düşüklüğü yaşayan genç bir danışanımla Bilişsel Davranışçı ekole dayalı, yaklaşık 10 seans süren bir odak ve kaygı yönetimi süreci planladık. Danışanın bilişsel çarpıtmalarını fark etmesi, baş etme mekanizmaları geliştirmesi ve kaygısını yönetebilir hale gelmesiyle birlikte akademik ve bireysel işlevselliğinde gözle görülür kalıcı bir iyileşme elde ettik.

Çalışma alanınızla ilgili profesyonel/şirket seçmek isteyen bir müşteriye ne tavsiye edersiniz?

Bir psikolog veya danışmanlık merkezi seçerken en önemli kriter, uzmanın lisans eğitiminin psikoloji olup olmadığına ve alanında hangi yetkinlik/ekol eğitimlerini aldığına dikkat etmektir. Terapi, gizlilik ve güven temelleri üzerine kurulu derin bir bağ gerektirir; bu nedenle danışanın kendisini yanında güvende, anlaşılmış ve yargılanmadığı bir alanda hissettiği uzmanla yola devam etmesi sürecin başarısı açısından en kritik unsurdur.

Afra A. ile iletişim gigbi üzerinden kurulur.