Berat Karakulak
5.0
Çevrimiçi
1 aydır gigbi'de
Yenişehir, Mersin
Şablon değil, hedefine ve yaşamına göre sıfırdan kurgulanan bir plan. 🎯 Ölçülebilir hedefler, düzenli raporlama ve sistemli bir ilerleme mantığı oluşturuyorsun. Rastgele bir programla değil, düzenli takip edilen bir süreçle ilerliyorsun.
Başlangıç analizi ile hedefin, geçmişin, ölçümlerin ve yaşam düzenin netleştirilir. Program kurulumu aşamasında antrenman ve/veya beslenme planı kişiye özel olarak yazılır. Haftalık takip ile düzenli kontrol, geri bildirim ve raporlama yapılır. 📈 Revizyon aşamasında ilerlemene göre program gözden geçirilir ve güncellenir.
Ben EQF L4 Uluslararası Sertifikaya sahip Personal Trainer Berat Karakulak. Aşağıda diğer sahip olduğum sertifika ve donanımlarım: EREPS EQF Level 3 Fitness Instructor, TEREPS Functional Training, Corrective Exercise, Postür Analizi, Kaliper Vücut Yağ Ölçümü, TVGFBF Fitness Eğitmeni, Elektrik Elektronik Mühendisi.
Detaylı bilgi için uygulama üzerinden "teklif al" butonunu kullanabilirsin.