Bolu Psikolog

Bolu'da Psikolog arayanlar ne istiyor?

Gerçek gigbi taleplerinden derlenmiş örnekler. Kişisel bilgiler çıkarılmış, isimler yayımlanmamıştır.

• “Merhaba, kendim için bireysel psikoterapi desteği almak istiyorum. Yaklaşık 1 yıldır devam eden, zaman zaman azalıp zaman zaman yoğunlaşan anksiyete, panik hissi, derealizasyon (kendime/çevreye yabancılaşma) ve beyin sisi sorunları yaşıyorum. Bu durum son zamanlarda haftada 1-2 kez tekrarlayarak günlük hayatımı ve iş rutinimi olumsuz etkilemeye başladı. Daha önce bir psikoterapi süreci geçirmedim. Özellikle kaygı bozuklukları ve Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) alanında uzman bir profesyonelden destek almak istiyorum. Görüşmek üzere."”

  Devamını oku

• “Psikoloji öğrencisiyim çok büyük olmasa da sorunlarım var ve kendimi geliştirmek ve daha iyi analiz edip tanımak, hayatımı daha derinden anlayıp çocukluk yaşamımı ve etkilerini de daha iyi değerlendirmek istiyorum.”

• “Son günlerde çok kötü hissediyorum nedenini bilmiyorum çok karamsarım buna bir çözüm bulamıyorum sanki ellerim bağlanmış boğazım düğümlenmiş insanlara birşeyler anlatamıyorum psikolog gibi uzmanlara anlatmak istiyorum belki daha iyi anlaşılırım diye yetersiz hissediyorum herşey sanki üzerime geliyor beni çok sıkıyor bunaltıyor ağlama krizlerine giriyorum ve kalbim çok ağrıyor”

• “Merhaba. Geçmişte yaşadığım bir ilişki nedeniyle yoğun utanç, suçluluk ve kendimi yargılama duyguları yaşıyorum. İlişki yaklaşık 6-7 ay sürdü ve yıllar önce sona erdi. İlişki sırasında bu kadar rahatsız değildim ancak son birkaç yıldır konu neredeyse her gün aklıma geliyor. Özellikle ilişkideki yaş farkı nedeniyle kendime saygımın azaldığını hissediyorum. Bu durum huzurumu, öz değer algımı ve günlük yaşamımı olumsuz etkiliyor. Bu konular üzerinde”

  Devamını oku

• “Aile içi problemler, bunun üzerine çocuk sonrası kapana kısılmışlık hissi. Sorunların üstesinden gelmek için harcadığım çabalar yada kendimce öyle düşündüğüm ama karşılığında karşılaştıklarım ve aradaki ben”

• “25 yaşındayım universite öğrencisiyim 1,5 sene tedavi gördüm kaygı bozuklugla ilgili 8 aydır bileyim yoktu sınavlarla birlikte yeniden ortaya çıktı sorunlarımı çözemediğim için çarpıntı yaşamayama başladım.”

• “öfke problemi, aşırı uçta duygular yaşıyorum bir gün çok iyiyken diğer gün tam anlamıyla dipte hissediyorum. öfkemle başa çıkamıyorum. olaylar kontrolümden çıktığında daha çok sinirleniyorum. son zamanlarda en ufak şeyleri bile kafama takıyorum”

• “Özellikle sınavlardan önce aşırı stres yaşıyorum. Arkadaşlık ilişkilerimde aşırı güvensiz hissediyorum aksi bile olsa karşı taraf beni sevmiyormuş gibi hissediyorum. Üzücü bir şey yaşadığım zaman çok fazla ağlamak istiyorum ama kendim için ağlayamıyorum üzücü bir dizi film veya videolar izlemem gerekiyor ağlayıp rahatlamak istiyorum ama yapamıyorum.”

Diğer İllerde Psikolog

Bolu'da İlgilenebileceğin Hizmetler

Bolu Psikolog: Doğanın Kucağında Ruhunuza Şifa Arayışı