Çağla Gündüz

Psikoloji Öğr. | Yaşam Koçu | Farkındalık ve Denge Rehberi 🌿 Merhaba, ben Çağla Gündüz. 36 yaşındayım. Psikoloji lisans bölümündeyim, aynı zamanda yaşam koçluğu ve aile danışmanlığı sertifikalarına sahibim. Danışanlarıma; ilişkiler, iletişim problemleri, kaygı, motivasyon eksikliği, kişisel gelişim, öz güven ve aile içi çatışmalar gibi konularda profesyonel destek sunuyorum. Her bireyin kendine özgü bir hikayesi olduğuna inanıyorum. Seanslarımda yargılamadan dinleyerek farkındalık kazanmanıza, duygusal denge kurmanıza ve yaşamınızda daha sağlıklı seçimler yapmanıza rehberlik ediyorum. 🌿 “Kendini anlamak, değişimin ilk adımıdır.” Eğer siz de yaşamınızdaki tıkanıklıkları fark etmek, içsel gücünüzü yeniden keşfetmek ve daha dengeli bir hayat kurmak istiyorsanız, birlikte ilerleyebiliriz. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonunu kullanabilirsin. Danışan ve terapisti metaforik olarak karanlık bir odada hayal edelim. Terapist danışana kapıyı ya da hangi kapıdan geçeceğini göstermez. Danışan o karanlık odada bir şeye çarpar, (zaten bu yüzden terapiye başlamıştır genelde), terapist, danışana çarptığı şeyi direkt söylemez (zaten terapist de bunu bilemeyebilir, o da keşfedecektir) ama elindeki fener ile ona ışık tutarak danışanın ona merakla bakmasına yardım eder. Danışan çarptığı şeyi görür, anlamlandırır ve onunla ne yapacağına karar verir. Böyle böyle aydınlanır, gördüğü şeyleri işler. Bazı yerler karanlık kalır ancak karanlığa (belirsizliğe) de kapasite geliştirir. Ve kapılarını kendisi açar. “Düşünmek için en az iki kişi gerekir.” (Bion, 1963)