Sık Sorulan Sorular
Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?
Danışmanlık hizmetim aylık olarak planlanmaktadır. Her ay danışanımın ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre özel olarak hazırlanmış 4 ayrı beslenme programı sunulmaktadır. Bu süreçte düzenli takip, kontrol seansları ve gerektiğinde anlık desteklerle danışanlarımı birebir sürecin içinde tutuyorum.
Aylık beslenme danışmanlığı paketimin ücreti 4.000 TL’dir.
Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?
Yeni bir danışanla çalışmaya başlamadan önce süreci kişiye özel ve sürdürülebilir bir şekilde planlamaya özen gösteriyorum. Standart çalışma sürecim şu şekildedir:
Ön Görüşme ve Değerlendirme:
İlk görüşmede danışanımın genel sağlık durumu, yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları, varsa hastalık geçmişi ve hedefleri detaylı olarak değerlendirilir. Gerekli durumlarda laboratuvar sonuçları da analiz edilir.
Kişiye Özel Beslenme Planı Oluşturma:
Danışanımın ihtiyaçlarına göre hazırladığım ilk beslenme planı; günlük yaşamına uyum sağlayabilecek, sürdürülebilir ve dengeli olacak şekilde planlanır.
Haftalık Takip ve Güncellemeler:
Danışmanlık süreci boyunca her hafta danışanımla iletişim kurarak süreci birlikte gözden geçirir, gelişmeleri değerlendirir ve gerekirse listeyi güncellerim.
Sürekli Destek:
Aylık danışmanlık paketi boyunca WhatsApp veya mesaj yoluyla danışanlarıma anlık destek sağlamaktayım. Böylece motivasyonlarını sürdürebilmelerine ve zorlandıkları anlarda yanlarında olabilmeye özen gösteririm.
Amacım sadece kilo değişimi sağlamak değil; bireyin kendi beslenmesini yönetebileceği bir farkındalık ve alışkanlık kazandırmaktır.
Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?
Sertifikalarım / Aldığım Eğitimler:
Obezite Cerrahisi Öncesi Ve Sonrası Farklı Diyet
Yaklaşımları
Bariatrik Cerrahide Beslenme Eğitimi
Psikodiyet Yeme Bozuklukları
Sporcularda Suplementasyon ve Ergojenik Destekler
Sezgisel Beslenme
Avrupa Şampiyonları'nın Sporcu Diyetsiyenliği
Endokrin ve Ekzokrin Bez Bozukluklarında Beslenme Tedavisi
Emzirme Döneminde Beslenme
Kilo Alma ve Verme Sürecinde Biyokimyasal
Reaksiyonlar
Gıdalarda Etiket Okuma ve Katkı Maddelerinin İçeriği
Bu işi yapmaya nasıl başladınız?
Beslenmenin yaşam kalitesi üzerindeki etkisini küçük yaşlardan itibaren gözlemleyen biri olarak, insanların sadece fiziksel değil, zihinsel ve duygusal sağlıklarının da doğru beslenmeyle desteklenebileceğine olan inancım beni bu mesleğe yöneltti. İstanbul Aydın Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nü tercih ederek bu alandaki akademik yolculuğuma başladım.
Eğitim sürecim boyunca farklı hastanelerde, kliniklerde ve danışmanlık merkezlerinde staj yaparak teorik bilgilerimi pratiğe dökme fırsatı yakaladım. Gerçek danışan deneyimleri edindikçe bu mesleğe olan tutkum daha da pekişti. Şu anda İstanbul Bebek'te bulunan beslenme danışmanlığı merkezimde aktif olarak danışan kabul ediyor ve kişiye özel planlarla onların yaşamlarına dokunuyorum.
İnsanların kendini daha iyi hissetmesine, sağlığını korumasına ve hedeflerine ulaşmasına destek olmak, bu işi yapmaya neden başladığımın ve bugün hâlâ tutkuyla sürdürmemin en güçlü sebebi.
Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?
Şu ana kadar çok farklı yaş gruplarından ve ihtiyaçlardan danışanlarla birebir çalışma fırsatı buldum. Her bir bireyin yaşam tarzı, sağlık geçmişi ve hedefleri doğrultusunda kişiye özel beslenme planları hazırlayarak sürdürülebilir bir yol haritası oluşturmayı öncelikli hedefim olarak benimsedim.
Çalıştığım danışan profilleri arasında:
Kilo vermek veya kilo almak isteyen bireyler
Bariatrik cerrahi geçirmiş ya da operasyon öncesi hazırlık sürecinde olan hastalar
Sporcular ve düzenli egzersiz yapan bireyler
İnsülin direnci, hipotiroidi, PCOS gibi hormonal dengesizlik yaşayan kadınlar
Tip 1 ve Tip 2 diyabet tanısı almış bireyler
Kolesterol, hipertansiyon ve karaciğer yağlanması gibi metabolik rahatsızlıkları olan danışanlar
Hamilelik ve emzirme döneminde sağlıklı beslenme desteği arayan anneler
Duygusal yeme, yeme bozuklukları veya motivasyon problemleri yaşayan bireyler
Sağlıklı yaşam tarzını benimseyip beslenmesini yeniden düzenlemek isteyen bireyler yer alıyor.
Her danışanımla süreci bireysel değerlendirerek ilerliyorum; sadece bir beslenme programı değil, uzun vadeli sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmayı hedefliyorum.
İyi iş çıkardığınız bir projeyi açıklayın. Ne kadar zaman aldı? Nasıl bir projeydi?
Üzerinde büyük bir titizlikle çalıştığım ve mesleki gelişimime önemli katkılar sağlayan projelerden biri, lisans bitirme tezim oldu. “Yapay Zeka ve Beslenme” başlıklı bu tez çalışmam, akademik bir gereklilikten öteye geçerek, beslenme biliminin geleceğine ışık tutabilecek nitelikte kapsamlı ve özgün bir içerik sundu.
Yaklaşık dört ay süren tez sürecimde; detaylı veri taraması, kapsamlı içerik oluşturma, titiz yazım ve dikkatli düzenleme aşamalarını büyük bir özenle gerçekleştirdim.
Çalışmamda asıl hedefim, yapay zekânın mesleğimizin yerini alamayacağını; insan dokunuşu, empati, bilimsel uzmanlık ve bireye özgü yaklaşımların her zaman öncelikli olduğunu vurgulamaktı. Çünkü diyetisyenlik, yalnızca bir beslenme listesi hazırlamaktan ibaret olmayan; iletişim, anlayış ve bilimsel değerlendirme gerektiren değerli ve çok yönlü bir meslektir.
Bu proje sayesinde teknolojik gelişmeleri derinlemesine kavrama fırsatı bulurken, aynı zamanda mesleğimin önemini ve eşsizliğini savunmaya yönelik sağlam bir bakış açısı geliştirdim. Elde ettiğim bu akademik başarı, 2023 yılında Efe Akademi Yayın Evi tarafından yayımlanan Yeni Nesil Teknolojiler başlıklı Sağlık ve Bilim Dergisi’nde yer alarak taçlandı. Bilimsel bir yayında bulunmak, hem akademik kariyerim hem de mesleki duruşum açısından benim için büyük bir gurur kaynağıdır.
Çalışma alanınızla ilgili profesyonel/şirket seçmek isteyen bir müşteriye ne tavsiye edersiniz?
Sunduğum danışmanlıkta, sadece beslenme listesi vermekle kalmayıp, motivasyonunuzu destekleyen, iletişime açık ve düzenli takip sağlayan bir yaklaşımla fark yaratıyorum. Güncel bilimsel gelişmeleri yakından takip ederek, danışanlarımın sağlık hedeflerine en etkili ve sağlıklı şekilde ulaşmalarını sağlıyorum.
Beni tercih ettiğinizde, sadece sağlıklı beslenme değil; kalıcı davranış değişikliği ve yaşam kalitenizin artması için yanınızda bir rehber bulacağınızı bilmenizi isterim. Empati, bilim ve deneyimle desteklenen bu bütüncül yaklaşımım, sizi hedeflerinize daha hızlı ve sağlıklı şekilde ulaştırmak için en önemli avantajınız olacaktır.
Müşteriler, çalışma alanınız ile ilgili bir profesyonel seçerken, hangi soruları sormalıdır?
Çalışma şekliniz ve danışmanlık süreci nasıl ilerliyor?
Danışanlara sunduğunuz destek ve motivasyon yöntemleri nelerdir?
Beslenme planları kişiye özel mi hazırlanıyor?
Başarı ve takip sürecinde nasıl geri bildirim alınıyor?
Online veya yüz yüze danışmanlık seçenekleriniz var mı?
Eğitim ve sertifikalarınız nelerdir?
